女孩子容易掉头发是怎么回事啊？？

Question

应该怎么解决啊，不让头发再掉了。还有指甲长到一定程度它就断了，又是怎么回事啊/？？

Answer 1

男人上了一定年龄就会开始担心掉头发问题，因为不少男人到了中年以后就会开始有掉发的现象。我有一朋友，他才四十岁，就开始觉得一天不洗头发就油腻了，头发也开始变软了，头皮更是痒痒的，他就忍不住去挠了，结果就开始掉发了。然后就感到问题的严重了，也就是这样让他找到了{重＂现＇青丝}一纹，纹中讲到了很多知识，他也跟着一起做，经过一段时间，他的头发现在越来越多了，而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家，在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。
平常也要保持乐观的心态，大脑不要过于紧绷，这样压力也不会太大，掉发情况也会得到缓解。常常坐在电脑前也会引起掉发，所以平常能够减少坐在电脑前的时刻，防止电脑辐射对人体形成的损伤。体内营养不足致掉头发。头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现此种情况。

Answer 2

好忧伤，我从小就头发又少又枯又黄，一副营养不良的样子，如果仅仅就是这样也就算了，问题是我还经常掉头发，那本来就少之又少的头发就显的更少了，我都害怕了，于是留意各种养发小窍门，别说真就找见了，要不是《重ˆ哯青ˆ丝》文中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，改变饮食习气，少吃油腻的食物，不要饮酒，由于上述两个习气都简单形成掉发的困扰。
精神压力过度致掉头发，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致头发脱落。切勿常常熬夜，坚持精力愉快，防止精力影响，常常与运动。要合理膳食，不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。保证自己的睡眠质量，不能让自己过于疲劳。

Answer 3

掉发原因很多，压力、紧张、失眠等均能致使神经功能紊乱，头皮毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应导致脱发。建议采用有效的中药配方，改善头部血液循环,促进毛囊生长才是根本。

Answer 4

我高三压力大开始掉头发，到大二的时候，头顶头皮可以看到一大块了！那时候尝试了各种方子，没有我想要的结果！
后来幸好一位朋友知道我的情况后让我去查阅《冯霖回忆》一文，文中有讲述好多知识，照着其中的来，现在烦恼没了

可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。并且在洗头的时候最好是不要使用一些刺激性的洗发剂，洗头的次数也不宜过多

Answer 5

叔叔今年才四十多，可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少/，让他看起来老了不少，最搞笑的是x，我和他出去逛街，朋友见到了k，以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵，于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见《董玔俊.日记》一文q，说给他听了，他照着文中讲的经过一个多月的努力^，头发又长出来了。这次跟他逛街，别人以为他是我男朋友~，真是有点让我哭笑不得，那就把文中讲到的说与大家{，其他的在平时梳头时，不能过度用力j，力度一定要轻，不然更容易脱发了。还不能对头发染、烫、卷_，这样都会损害头发。
生活习惯不对也会引发，当洗完头后[，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理g，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量>，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼p，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪n，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食]，保证心情愉快。