为什么一遇到烦心的事就容易动怒?总想发泄，要是不发泄的话就难受，就感觉自己要爆炸了一样

Question

有时候我感觉根本控制不了自己。在别人看来我跟有病似的，但谁知道我当时的痛苦。这会不会是躁狂症啊。

Answer 1

这是一个很不好的现象，在遇到烦心事就动怒，如果对方是你的兄弟，好朋友的话，他们会理解你，如果是别人呢？这样只会让别人远离你，你的朋友会越来越少，平时应多控制自己，即使要发泄，也要找个没人的地方！

Answer 2

这就叫年少轻狂。正常，我也一样。特别是别人蔑视我的自尊的时候,简直想冲上去就想咬他一口，不过等你经历多了，年纪大了，就会变得沉稳一些了。

Answer 3

如果你发现你发怒的时候
完全没有理智
无法控制自己
事后也想不明白自己当时为什么要这么干的话
那就是躁狂症
如果你只是火气特别大的话
那就不是
看看自己的舌苔是不是发红
我感觉你肝火虚旺
该降降火气啊

Answer 4

没有。你可以试试分散注意力

Answer 5

怎想着有人与你分担烦恼，要不就给别人也来点烦恼，这们感觉有人陪着你烦恼