第1个回答 2022-06-04
我是郭家心理姐，我来回答。
得抑郁症的人大多是自己独自承受痛苦的人，他们会把所有的压力、痛苦都留在心里。
时间久了，压力太大了，自己到极限了，就失去了活力，然后就得了抑郁症。
那些所谓的自私、从来不把别人放眼里，也从来不会为别人考虑的人是从来不会得抑郁症的。
他们受了伤只会反击，甚至是向外攻击，所以一旦他们爆发，一般都是“有害”角色。
而抑郁症患者很多时候都是自我否定、自我指责、自我攻击，他们宁愿自己痛苦也不愿连累别人。
你永远不知道他们生病之前承受了多少压力和痛苦，除非你自己亲身经历。
心理治疗专家露易斯·海曾说：压抑的愤怒导致抑郁。
对抑郁症患者来说：他们的心里有太多的不应该，不应该对家人发火，不应该对朋友发火，不应该对同事发火…
所以他们只能把这些愤怒压抑在自己的心里，压抑在自己的身体里，久而久之，就变成了慢性抑郁。
所以你会发现得了抑郁症的人，情绪爆发的时候是很吓人的，因为他之前压抑太久了。
生病以前，他们几乎没有发过火，他们总是为别人考虑，为别人着想，做着别人要求他们做的事，很少想到自己或者是为自己考虑。
即便是他们得了抑郁症，他们想的最多的也是自己会不会连累家人。
所以如果身边有人得了抑郁症，不要那么着急让他如何如何，他真的累了，让他好好休息一下吧。
希望我的回答对你有帮助。
之前在一本心理类的书籍中，有一句话的描写与你这个有着共同之处。那句话大概意思是“抑郁的人，都是“好”人。”
但是，这个“好”字是加了双引号的。就像你的问题一样，如果太善良是一种痛苦的根源，那估计这世间只有邪恶了。
因为， 每个人从来到这个世间，自我本身拥有的一个技能就是：趋利避害。
善念与恶念，都是我们心中的念头，是我们看待一切事物的内心反应。 善，可以温暖人心，生命延续。恶，可以毁灭人性，走向灭亡。
人，是一种带有 情感 的高级动物。能够用语言、动作、神态来进行彼此之间的交流，传递着内心的真实想法。
什么事物，都是一份为二的去看待。没有十足的好，没有十足的坏。就拿善念来说，也一样。
正念：约束自我，用宽容、友爱的心去看待他人，帮助别人的过程，内心也体会到了喜悦。
负念：封闭自我，他人都是邪恶的，自己因为善良而弱小，不能走出去，避免受到伤害。
经过对抑郁者的心理研究，发现很多时候 抑郁的源头是自我错误的认知，带来的负性的焦虑。把担忧变成了恐惧，生活选择了逃避。
常见的抑郁的表征有情绪低落、对什么事情都提不起兴趣；食欲不振、内心中彷徨已经乱了方寸；经常失眠、巨大压力下的焦虑影响着精神状态等。
所有的问题都离不开两个重心点：
一、过往或者眼下的生活经历，让自己感到痛苦不安 ，期望值抬高，却找不到自我价值的存在，内心体现出一种强烈的抗拒感。
二、接受不了他人的评判，无论这个评判是正性的还是负性的 ，都会在自我概念中，转化成带有偏见的看待，成为认知上的“假想敌”。
抑郁的人，最明显的特征，就是逃避生活中的苦难，躲在自己的世界里，不敢大声的责问，“生活，凭什么对我这么难？”
因为失去了勇气，不敢对所遇到的不公进行有力的还击，不想把真实的自己展现给他人。面对阳光和黑暗，更喜欢黑暗，讨厌刺眼的阳光。
可以说抑郁的人，是很“善良”的人，因为他们不具备伤害他人的自我意识。如果能解脱痛苦，更愿意伤害自己。
所以，你可以看到一个内向的人，在面对失败的时候，容易出现抑郁的情结。但是，很难看到一个外向的人，在面对生活的不顺时，表现得哭哭啼啼。
用正确的角度，看待抑郁的问题，才能解决抑郁的问题。生活，只相信努力的强者，不谦让弱者的理由。抑郁，也是如此。 如果说抑郁的人都太善良了，那抑郁症患者只要变坏了，是不是就更容易走出心理障碍了呢？
他(她)把所有的委屈和疼痛都变成了无奈，一个人忍受。
抑郁的人往往是对内攻击的多，觉得是自己不好，所以在这个层面上来说，对外的攻击就少，看起来，给人的感觉就是善良！
但是这种情况下，心里是不舒服的，内在的情绪也没有得到很好的疏导路径，所以对于抑郁的情绪是没有好处的！
抑郁的人还是要找专业的人士去辨别是抑郁情绪还是抑郁症，不同的情况，才好做相应的处理！
得抑郁症的人都是坏人。
谢谢。1，太善良的人都郁症的说法本身就错误。2，正善的人不会得郁症。
一，1，郁症的人执着，多虑，要强，计较。
2，我们通常认为的善良因为缺少智慧大多都是愚忠。3，郁症本身与善良无关，却与本性有关。4，本性与本质有关，但只反应本质的一面，所以郁症与本质关糸不大，但善良却与本质关系极大。
二，1，遇善更善遇恶智铲的智慧才是正善。正善问心无愧，坦当做人，胸怀宽广，得道多助怎么可能得郁症。2，我们通常说的善良只要不斤斤计较，不不达目地不罢休，不死钻牛角尖也并不会得郁症。3，太善良的人不一定都俱备郁症的特性，所以太善良的人不一定都得郁症。如果单纯因为善良而郁，那是假善。4，许多恶人，恶贯满盈，整天提心吊胆，吃不好睡不着郁的更重。5，郁症不分善恶，心态好心情就好，心情好就决不会郁。实际大多数郁症的人的攻击心理都很强，只不过本身的能力有限而反应不出来，从而闷在心里日久习惯成郁。真善以吃亏为福，在行善时不计得失不图名利，当然更会远离恶，是非分明，这种心态不会郁。6，郁症只是特别恶劣环境或性格决定的心态不正常的产物，与其他无关。
所谓抑郁症！就是性个过于内向！善于思，与现代人重于想！相对应！但不过于人为给予不正常之压力！是不会反击于人的！现代文明对人体过多的不理解于全面性！才是现代人知而无智！以及聪明却不智慧的根本原因！一一一引航者！
因为抑郁症的人大多心思比较细腻，遇到事情比较爱多想。他们往往对自己的要求也比较高，有自己的目标，在人际交往中，希望自己能够被别人接受和喜欢，一旦别人表现出不耐烦或者语气比较重，就会想自己是否做得不对...
其实人是 社会 性动物，与人打交道是不可避免的，事业的道路上也是有成功也有失败，完全不必过于纠结，抑郁症的人说到底都是性格方面的原因引起的，要想心理纠正的话也得从这一块入手！
善良是肯定的，一般抑郁患者在没有发病之前都特别较真，特别懂事，特别努力，特别想得到，精力过度消耗是得病的原因之一。
得抑郁症的人大多是自己独自承受痛苦的人，他们会把所有的压力、痛苦都留在心里。
时间久了，压力太大了，自己到极限了，就失去了活力，然后就得了抑郁症。
那些所谓的自私、从来不把别人放眼里，也从来不会为别人考虑的人是从来不会得抑郁症的。
他们受了伤只会反击，甚至是向外攻击，所以一旦他们爆发，一般都是“有害”角色。
而抑郁症患者很多时候都是自我否定、自我指责、自我攻击，他们宁愿自己痛苦也不愿连累别人。
你永远不知道他们生病之前承受了多少压力和痛苦，除非你自己亲身经历。
心理治疗专家露易斯·海曾说：压抑的愤怒导致抑郁。
对抑郁症患者来说：他们的心里有太多的不应该，不应该对家人发火，不应该对朋友发火，不应该对同事发火…
所以他们只能把这些愤怒压抑在自己的心里，压抑在自己的身体里，久而久之，就变成了慢性抑郁。
所以你会发现得了抑郁症的人，情绪爆发的时候是很吓人的，因为他之前压抑太久了。
生病以前，他们几乎没有发过火，他们总是为别人考虑，为别人着想，做着别人要求他们做的事，很少想到自己或者是为自己考虑。
即便是他们得了抑郁症，他们想的最多的也是自己会不会连累家人。
所以如果身边有人得了抑郁症，不要那么着急让他如何如何，他真的累了，让他好好休息一下吧。
希望我的回答对你有帮助。
之前在一本心理类的书籍中，有一句话的描写与你这个有着共同之处。那句话大概意思是“抑郁的人，都是“好”人。”
但是，这个“好”字是加了双引号的。就像你的问题一样，如果太善良是一种痛苦的根源，那估计这世间只有邪恶了。
因为， 每个人从来到这个世间，自我本身拥有的一个技能就是：趋利避害。
善念与恶念，都是我们心中的念头，是我们看待一切事物的内心反应。 善，可以温暖人心，生命延续。恶，可以毁灭人性，走向灭亡。
人，是一种带有 情感 的高级动物。能够用语言、动作、神态来进行彼此之间的交流，传递着内心的真实想法。
什么事物，都是一份为二的去看待。没有十足的好，没有十足的坏。就拿善念来说，也一样。
正念：约束自我，用宽容、友爱的心去看待他人，帮助别人的过程，内心也体会到了喜悦。
负念：封闭自我，他人都是邪恶的，自己因为善良而弱小，不能走出去，避免受到伤害。
经过对抑郁者的心理研究，发现很多时候 抑郁的源头是自我错误的认知，带来的负性的焦虑。把担忧变成了恐惧，生活选择了逃避。
常见的抑郁的表征有情绪低落、对什么事情都提不起兴趣；食欲不振、内心中彷徨已经乱了方寸；经常失眠、巨大压力下的焦虑影响着精神状态等。
所有的问题都离不开两个重心点：
一、过往或者眼下的生活经历，让自己感到痛苦不安 ，期望值抬高，却找不到自我价值的存在，内心体现出一种强烈的抗拒感。
二、接受不了他人的评判，无论这个评判是正性的还是负性的 ，都会在自我概念中，转化成带有偏见的看待，成为认知上的“假想敌”。
抑郁的人，最明显的特征，就是逃避生活中的苦难，躲在自己的世界里，不敢大声的责问，“生活，凭什么对我这么难？”
因为失去了勇气，不敢对所遇到的不公进行有力的还击，不想把真实的自己展现给他人。面对阳光和黑暗，更喜欢黑暗，讨厌刺眼的阳光。
可以说抑郁的人，是很“善良”的人，因为他们不具备伤害他人的自我意识。如果能解脱痛苦，更愿意伤害自己。
所以，你可以看到一个内向的人，在面对失败的时候，容易出现抑郁的情结。但是，很难看到一个外向的人，在面对生活的不顺时，表现得哭哭啼啼。
用正确的角度，看待抑郁的问题，才能解决抑郁的问题。生活，只相信努力的强者，不谦让弱者的理由。抑郁，也是如此。 如果说抑郁的人都太善良了，那抑郁症患者只要变坏了，是不是就更容易走出心理障碍了呢？
他(她)把所有的委屈和疼痛都变成了无奈，一个人忍受。
抑郁的人往往是对内攻击的多，觉得是自己不好，所以在这个层面上来说，对外的攻击就少，看起来，给人的感觉就是善良！
但是这种情况下，心里是不舒服的，内在的情绪也没有得到很好的疏导路径，所以对于抑郁的情绪是没有好处的！
抑郁的人还是要找专业的人士去辨别是抑郁情绪还是抑郁症，不同的情况，才好做相应的处理！
得抑郁症的人都是坏人。
谢谢。1，太善良的人都郁症的说法本身就错误。2，正善的人不会得郁症。
一，1，郁症的人执着，多虑，要强，计较。
2，我们通常认为的善良因为缺少智慧大多都是愚忠。3，郁症本身与善良无关，却与本性有关。4，本性与本质有关，但只反应本质的一面，所以郁症与本质关糸不大，但善良却与本质关系极大。
二，1，遇善更善遇恶智铲的智慧才是正善。正善问心无愧，坦当做人，胸怀宽广，得道多助怎么可能得郁症。2，我们通常说的善良只要不斤斤计较，不不达目地不罢休，不死钻牛角尖也并不会得郁症。3，太善良的人不一定都俱备郁症的特性，所以太善良的人不一定都得郁症。如果单纯因为善良而郁，那是假善。4，许多恶人，恶贯满盈，整天提心吊胆，吃不好睡不着郁的更重。5，郁症不分善恶，心态好心情就好，心情好就决不会郁。实际大多数郁症的人的攻击心理都很强，只不过本身的能力有限而反应不出来，从而闷在心里日久习惯成郁。真善以吃亏为福，在行善时不计得失不图名利，当然更会远离恶，是非分明，这种心态不会郁。6，郁症只是特别恶劣环境或性格决定的心态不正常的产物，与其他无关。
所谓抑郁症！就是性个过于内向！善于思，与现代人重于想！相对应！但不过于人为给予不正常之压力！是不会反击于人的！现代文明对人体过多的不理解于全面性！才是现代人知而无智！以及聪明却不智慧的根本原因！一一一引航者！
因为抑郁症的人大多心思比较细腻，遇到事情比较爱多想。他们往往对自己的要求也比较高，有自己的目标，在人际交往中，希望自己能够被别人接受和喜欢，一旦别人表现出不耐烦或者语气比较重，就会想自己是否做得不对...
其实人是 社会 性动物，与人打交道是不可避免的，事业的道路上也是有成功也有失败，完全不必过于纠结，抑郁症的人说到底都是性格方面的原因引起的，要想心理纠正的话也得从这一块入手！
善良是肯定的，一般抑郁患者在没有发病之前都特别较真，特别懂事，特别努力，特别想得到，精力过度消耗是得病的原因之一。
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