工作压力大，情绪不好，脾气不好，怎么才能调节？

Answer 1

关键是调节心态 要是时间充裕的话 我建议你看看霍金的书 看看名人的心态是如何调节的 我感觉吧应该很有帮助 的

Answer 2

只想好的，什么事过了就算。不要记在心上就好。