自己的脾气有点急，总是对男朋友发脾气 ，自己知道不好，但是克制不住，怎么改进啊

Answer 1

每次想发脾气的时候，要先思考三秒钟，或者转移注意力，慢慢的改正

Answer 2

想要发脾气的时候提醒自己，发脾气对自己身体不好，有什么大不了的，心平气和的沟通呗

Answer 3

多想想他的优点就平衡了,你也就没脾气了

Answer 4

慢慢的改进吧 一点一点的来
我的脾气也很急 现在好多了 我都是慢慢慢慢的改的

Answer 5

有可能是你心情不好吧 每天想点开心的事情就好了