心情不好抑郁、烦躁怎么办?

心情不好抑郁、烦躁怎么办?

第1个回答  2020-07-30
出去散散心,给自己放个假,旅游一下
第2个回答  2020-07-30
如果已经患病的话,应该还是需要去看一下心理医生,我也上鑫苑。挂一下诊所看看能不能搜到你的情绪?如果自己疏导不了自己的情绪化。
第3个回答  2020-07-28
别想太多,找点自己喜欢的事做本回答被网友采纳
第4个回答  2020-07-28
吃好吃的,吃各种好吃的
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