为什么我天天都会做些奇怪的梦

Question

我天天都会做梦 不做梦就失眠，老是梦些奇奇怪怪的东西。比如死人和棺材经常梦到。全家人都被我梦到死了。我好害怕，谁能告诉我这是什么原因

Answer 1

你要放松，不要让自己的精神总是处在高度集中，适当的运动，让自己劳累些，也许睡眠会改善。