为什么自己会突然间情绪低落？

Question

当自己和很多好朋友，家人都在一起时，原本气氛非常融洽大家都很开心，可是一旦全部人都开心起来了，自己的心情却不知道为何变得低落消极起来。常常会觉得自己没有资格和别人一样开心，没资格享受幸福，因为认为自己真的很多缺点。每次都是这样，只要和大家在一起时，一定是开心的开头，却以难过的心情结尾。（当然表面大家看不出来我内心真实感受因为脸上全是笑着的）我也不知道自己为什么会这样为什么要这样，我不知道该怎么办。

Answer 1

很正常 每个人都会有这种时候

Answer 2

为什么觉得自己没有资格和别人一样开心？自己有很多缺点，那就改掉这些缺点，自己一样可以和别人样开心，不用总觉得自己不如别人，该开心时就开心，改掉自己的不足，你会更快乐。

Answer 3

这个是由多种原因造成的，在这个多元化的社会，我们都学会在不同的人面前掩饰自己的内心，从而表现出不同的状态，当自己一个人的时候，这种伪装才会卸下来，从而会感觉情绪突然的下降