我实在忘不了他,怎么办?
3、和对方联系上，了解对方现在的生活。也许，忘记一个人，不应该和对方联系，应该断了一切联系，不去打扰。但是多年以后，你还是忘不掉对方，那么就找到他，和他一家人见个面，看到他过得幸福，身边的孩子都很懂事，你就是真的死心了。爱一个人，是希望他幸福，而不是纠缠不清，让两个人都伤痕累...
我想忘记一个人,删除了所有的联系方式但是怎么也忘不了,怎么办?
1. 给自己时间：忘记需要时间。不要期望能够立即忘记，也不要强迫自己去做任何事情。让时间慢慢地治愈你的伤痛。2. 认真面对你的感受：你可以尝试转移注意力，但是如果你一直逃避，可能会让你的情感困扰变得更加严重。认真面对你的感受，尝试理解你为什么会难以忘记这个人。3. 找到支持：和朋友、家人或者...
我忘不了他怎么办?
3，试着放手：在一段爱情里不愿意放手的一个人，是很难受的。不纠结不固执，何必固执的对他念念不忘呢，既然缘分已尽。那就试着放手吧。比喻你可以认识一些另外的男生，应该能找到更可爱的男生的。4，接受痛苦：这段感情给人太多伤痕，你越拒绝这些遗憾，难忘，不甘的感受，它们其实更加霸占你的内心...
为什么我心理总是忘记不了一个人
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙...
怎么样可以忘记一个人我想过很多办法忘记她可就是做不到怎么办这样下去...
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最...
总是忘不了一个人该怎么办,他已经抛弃我了,甚至特别烦我,但我就是特 ...
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触。4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。6....
为什么我忘不掉一个男人?
忘记一段感情最好的方法 一、换个地方。触景生情，这个词不是闹着玩的，当你深陷爱情，你看到你曾经有过的点点滴滴，你会触景生情，回忆起曾经和他在一起的浪漫感情；所以，如果你想忘记他，换个地方，先隔离一切和他有关的东西，为自己的生活注入新的血液，那么忘记只是时间问题。二、删除他的...
失恋了...我真的忘不了他,怎么办?
其实，忘记一个人，并不难，只要你能先放下“忘记”这件事，把你的目光和精力放到别的方向上，这事就简单轻松多了。在感情的世界里，聪明的女人往往会这么做，轻松忘记一个旧人。1、告诉自己“你是一个人了”分手后，最忌讳的是对他还有念想，总觉得事情还有转机。你越是给那段感情留退路，你就...
想要忘记一个人,却怎么也忘不掉,我该怎么办?
想要忘掉一个人却怎么也忘不掉是正常的，毕竟人孰能无情。时间是个好东西，相信时间，时间能够改变一切。其实一些人存活在我们心里是永远的，何况是真心爱过的呢？既然无法忘记，那就把它深埋在心底，让他成为永远的回忆未尝不是一件好事。改变心态去面对。不能改变别人就改变自己，不能改变环境就适应...
忘不了一个人怎么办?
如果忘不掉一个人可以转移自己的注意力，往前看，别回头。也可以让自己变成一个大忙人，生活更加充实。忘不掉一个人的时候要有目标的工作，有计划地工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。也许新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉...
