自尊心太强了怎么办

Question

自尊心太强了怎么办人们常说，一般自尊心越强的人越自卑，或许是我太自卑了自尊心才这么强吧，我的童年是在被嘲笑中度过的，导致我形成了很大的阴影，虽然现在好多了，但还是很怕被别人嘲笑，被别人不认可，逐渐形成了很强大的自尊心，这自尊心强大的有点过分，例如有聊天啊都是等别人找我，我很少找他们，连遇到自己喜欢的人都不想去主动，还有那个朋友圈点赞的事，虽然很多时候我都觉得点赞是一件很“庸俗”的事，但当我的动态很少人点赞时，我总是有那么点难过，虽然自尊心很难让我承认这点，而且别人的朋友圈我都很少点赞的，就是生活中的这些小事都能让自尊心太强的人“受伤”，也可能是自尊心太强的原因，我的人缘也很差，没多少真正的朋友，我这些心理疾病病的太长了，还有的救吗，我该怎么调节？

Answer 1

慢慢改变一下吧

Answer 2

从今年年初开始，从子骞的日常行为表现看，她总想什么事情都得第一，要不就得比别人好。容不下我说别的孩子比她好。孩子的自尊心太强了，怎么办？我也经常从网上收集一些相关的教育素材，从孩子日常点滴小事做起，给孩子饱胀的自尊心“放放气”。我从网站摘录了相关文章与大家共享，同时请大家多帮忙多给些建议。子女教育，是一篇大文章，也是关系到孩子的未来。既要让那个孩子坚强自信，又要让孩子学会谦虚谨慎......，孩子教育，是门大学问。----- 诸葛道熹心理学家曾经用气球对儿童的自尊心作了形象的比喻：“一个没有气的气球毫无价值，然而气充得太满会容易胀破；只有气充得不多也不少，才会兼具观赏性与安全性。” 而我们，怎样才能安全地给孩子过于饱胀的自尊心“放放气”呢？文/鑫星（北京师范大学心理学博士，矿业大学博士生导师）第一节课：实话实说主讲人：韩女士我女儿晓辛今年上二年级，早在她十三四个月的时候，奶奶递给她一个点心后又拿了一个准备给旁边的小朋友，晓辛以为也是给她的所以伸手去接，我们都笑了，说：“这个不是给你的，宝宝还要吃啊！”小家伙沉默了一下然后大哭了起来。那是我第一次感到她自尊心很强。一直以来，女儿都比较内向羞涩，不能批评，话说重一点儿女儿就臊个红脸，回屋里哭，两三天情绪都缓不过来。在学校里也一样，受到表扬或者考得好的时候情绪就不错，拉着我说学校的事情；如果考得不好，尤其是不如总跟她在一起玩儿的女生好，回家就哭。而且自己在作业本上把回答错的问题，重新写上好几遍，甚至几十遍，不让她写都不行。女儿学校中午有营养加餐，里面有牛奶和点心。上周的一天，晓辛的同桌把牛奶弄洒了，晓辛就把自己的牛奶给同桌喝了，营养午餐结束时，讲台上还多出一盒牛奶，班级委员就问谁还没喝牛奶？晓辛看没人认领，自己又没喝到，就走上前去拿了这盒牛奶。就在这个时候，不明就里的老师进来了，当众批评晓辛说：“那盒牛奶是今天上午没来的同学的，我们要给他留到下午喝，你怎么能随便拿同学的东西呢？”晓辛没有向老师解释，而是钻到座位下面哭了，回家以后还是哭，而且不肯去上学了，我们怎么劝怎么逼都没用。孩子自尊心太强了怎么办？第二节课：案例分析晓辛这样的情况有一定的普遍性，这是孩子成长过程中的必经阶段。首先肯定的是：自尊心是孩子社会化过程与成长历程中的宝贵财富，但自尊心并不是越强越好，适度的自尊才是自信的基石。孩子的自尊心过强与过弱都应当引起关注。孩子自尊心强的表现自尊心强的孩子有以下特点：特别重视老师、家长和小朋友的评价，性格好强、常常和别人比较并从中获得优胜后的成就感。因为在意别人评价，情绪也受到别人评价的影响。而典型特征有三条：1）听不得批评；2）听不得表扬别人比自己强；3）不能接受自己不如别人的事实。如晓辛受到批评后两三天情绪都回不来，考试成绩不理想就受不了，还有的孩子因为听到家长表扬别的小朋友就闹情绪等都应当引起家长的注意。强自尊心的成因自尊心强的孩子既与天生的气质有关，也与后天的教养方式有关。一般而言，天生就自尊心强的孩子上进心强、凡事都要争第一，而且有的孩子还较为敏感，当家长了解到孩子的特质后，既要学习保护孩子的自尊心，又要通过平时的一点一滴给孩子灌输一种平和的心态，同时也需要家长有一颗平常心。在孩子成长的过程中，得到父母和亲人爱及尊重的孩子自尊心成长会比较好，因为孩子的自尊心得到了保护，从而发展出健康的自尊心。但因为家庭中的过度表扬与肯定，孩子会慢慢形成与助长了自尊心，认为自尊心越强越好，越高越棒，将自尊心与虚荣心、自负等同起来，只能听顺耳话，不能听逆耳话；有的孩子因为一直优秀，遇到挫折、批评就会一蹶不振。孩子的强自尊与家长对自尊的理解与态度相关家长也要与孩子共同成长，起到表率作用。孩子自尊心强往往是家长比较与强化的结果，家长在教养孩子与生活中，学习享受过程而不仅是重视结果。一定要记住：虽然对你来说你的孩子是最特别的，但他终将成为社会的一员。第三节课：父母对策先给自己的自尊“泄气”如果您也是自尊心极强的家长，两颗敏感而自尊的心最易碰撞，家长要先放下自己的自尊，在生活中不做争强好胜的错误示范，主动和孩子一起共同面对，细心交流。平衡表扬与批评对于孩子力所能及又微不足道的日常事务，家长无需刻意表扬。过分表扬会让孩子容易放弃努力、害怕面对失败与挑战，因为他会担心如果自己不能掌握这个新东西，就证明自己其实没有大家说的那么聪明。表扬要对事不对人，强调孩子在过程中付出的努力，而不是结果，比如说：“你把卧室整理得很好，你很用心”而不是“我的儿子真棒！”特别不做概括化的表扬，譬如：收拾好卧室便表扬“我的儿子自立能力真强”。对于批评，要提供有建设性的意见，不对孩子进行贬损，并指出需要改进的具体方面，比如晓辛因为比朋友考得好而沾沾自喜，你可以提醒她说：“晓辛，你考得好我很为你高兴，你是一个认真努力的孩子。不过如果你更考虑一下朋友的心情，在她面前不那么趾高气扬，相信朋友会更喜欢你。”最后，别忘记说你相信她能做好。不做比较很多孩子的自尊心是因为比较而逐渐提升的，如“你比你同学都强多了”这样简单的比较与表扬容易将孩子的自尊心变成一种虚荣心。孩子习惯比较后，如果比别人强，自然就开心，当比不过时就无法接受。家长在教育上一定不要做比较，尤其对天生就好强的孩子更要注意。在生活中，不做比较从家人做起，尤其是夫妻、亲子间不做比较：不说“我比你爸强多了”“咱们家论聪明儿子第一”，而变为“我和你爸不同”，“儿子，你能想出这个点子真的很聪明。”在此之外，再用“每个人都很特别，每个人都不同，每个人身上都有各自的长处”这样的理念来引导孩子，告诉孩子优秀有很多种表现方式，第一并不那么重要。用心倾听，给予陪伴当孩子受挫时，家长不要盲目指责和逼迫孩子。自尊心强的孩子承受打击和挫折的能力弱，这时家长要“用心”倾听孩子的声音。如晓辛受到老师的误解而不去上学，既是对老师误解的抗议也是自尊心的自我保护策略。这时家长不能硬逼晓辛上学，而是要耐心听她讲出事情的原委，再与老师沟通，既维护了孩子的自尊心，也让老师知道事情的经过。不要急于给出建议与指导，此时孩子需要的是父母的陪伴，让孩子感受到来自父母的坚强支持，再引导孩子说出内心的情绪。适当的冷处理当孩子的自尊心受挫时，对家长也是一个考验，家长不必迅速反应，因为家长的敏感会强化孩子的自尊感。不妨采取“冷处理”，不给予特别的关注，让孩子慢慢消化自己的情绪，这样孩子慢慢就知道自己要承担情绪的后果，悟到事情不像想象的那样，从而将自尊心回归到正常状态，同时也在这个过程中学到了管理情绪的能力。多种教育方式并重经常请孩子讲学校的事情、课本故事、同学中发生的事情，并与孩子一起讨论：如何面对误解和批评，当受到误解和批评时应当如何处理？让孩子慢慢树立这样的观念：自尊心并不是越高就越好，而且自尊心也不是通过一时一事就能确定。第四节课：家庭作业1．给孩子讲自尊的熊猫的故事。熊猫因为珍贵受到森林里所有动物的拥戴，大家都不敢对她说不。这不，森林里又要举办舞会，大象通知所有的动物都要参加，熊猫也非常想参加这场舞会，但他想起上次舞会时小马笑话她身材不好看的事情，非常恼火，赌气不参加舞会，可是如果这次不参加舞会，熊猫将失去年终和大家一起游园的机会。如果你是熊猫的朋友，如何劝说她参加舞会并与小马和好？可以请孩子与同学一起讨论，听听大家的主意，孩子会发现不参加舞会并非最佳选择。2．每天请孩子讲学校中发生的事情或一个故事。爸爸妈妈和孩子一起分析，父母要引导孩子凡事从多个方面看，多从积极的方面看，也要看到另一面。3．引导孩子参加集体和社团组织活动。在活动中观察孩子的行为，并在活动结束后和孩子讨论，发生了什么？你喜欢谁的表现，不喜欢谁的表现，为什么？通过孩子自我分析和家长适度引导，让孩子慢慢领悟和感受自尊。

Answer 3

尊幼爱老

Answer 4

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