方便面吃多了真的会对身体不好吗？

Answer 1

方便面顾名思义就是方便，通常都是出差旅游坐汽车火车时垫饱肚子的快捷食品，一星期一两次吃是可以的，但如果是经常吃的话对身体健康是不利的。首先它是油炸的其次高盐，高热量还含有防腐剂，吃了对身体有害，现在的年轻人图方便不喜欢做饭就经常吃快熟面。
为了自己的身体健康少吃方便面为好。

Answer 2

方便面对身体没有太多的好处。因为这种加工的食物，他把营养成分基本上都榨干了。而且只是添加了很多的调味剂，对身体真的会起到很多的副作用。长期吃肯定是不行的。偶尔因为工作忙或者是图方便简单吃一下是可以的，但是长期吃。就会对身体有影响。

Answer 3

方便面油太大是油炸食品不易多吃的偶尔吃一次是不会有映相的吃多了经常吃就不同了肯定对身体不好。

Answer 4

泡面是一种油炸类食品，且在其制作过程中添加大量的油、盐、各种添加剂，吃多了对人体健康无益，容易出现消化不良的问题，尤其是吃泡面的人往往不会在家里加蔬菜，容易导致排便不畅、甚至是便秘。而且由于泡面里面的盐和油脂很多，吃多还会发胖的，而且对肾脏不好。

Answer 5

一包方便面里面脂肪含量占营养素的20%，而蛋白质和膳食纤维却严重不足，维生素和矿物质也很少。常吃方便面会导致营养失衡，出现营养不良症状。一包方便面的热量大概在500～600大卡，脂肪含量也很高，酱包的一半都是油脂。经常吃方便面会使脂肪摄入量过高，导致发胖