想哭压抑时怎么办？很难受

Answer 1

压抑是很多事情长期得不到解决
在自己心中聚集的一股气
你是有太多是事情没解决了
虽然我不知道事情是不是真的那么不好处理
但是自己不能总是处于那种状态之下
每天都有事情发生
总不能每件事都能妥妥当当
所以自己要会分压
可以去锻炼
也可以去找好朋友倾诉，哭不是坏事
有时候哭一下也是可以发泄的