第1个回答 2010-11-20
1.鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡;
2.豆腐与蜂蜜不可同食,同食可导致耳聋;
3.土豆与香蕉不可同食,同食可引起皮肤雀斑;
4.狗肉与黄鳝不可同食,同食可导致死亡;
5.芹菜与兔肉不可同食,同食可导致脱发;
6.螃蟹与柿子不可同食,同食可引起腹泻;
7.鹅肉忌鸭梨,同食伤肾脏;
8.洋葱与蜂蜜不可同食,同食会损伤眼睛;
9.甲鱼与苋菜不可同食,同食中毒;
10.人参与罗卜不可同食,同食可引起积食滞气;
11.海带与猪血不可同食,同食可引起便秘;
12.牛肉与红塘不可同食,同食胀死人;
13.番茄忌绿豆,同食伤元气;
14.羊肉忌田螺,同食可引起积食腹胀;
15.白酒忌柿子,同食心闷;
16.黑鱼忌茄子,同食肚子痛;
17.皮蛋忌红塘,同食作呕;
18.尽量少吃宵夜,最好是不吃。 因为胃不能得到休息,而增加了胃癌发病几率。
19.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
20.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
21.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果;
22.蟹与奇异果不可同食,同食可导抽筋;
23.饮烈酒后,不要喝浓茶,以免引起头晕、反胃;
24.女生月经来时。不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西;
25.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多;
26.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃;
27.早上醒来。先喝一杯水。可预防结石;
28.睡前三小时不要吃东西。否则可引起肥胖;
29.少喝奶茶。因为高热量。高油。 没有营养价值可言。长期饮用。 易罹患高血压。糖尿病。等疾病;
30.刚出炉的面包不宜马上食用。
31.牛奶与沙田柚不可同食,同食可引起腹泻;
32.羊肉与梨不可同食,同食可引起腹胀痛;
33.乳酪与杨桃不可同食,同食可引起腹泻;
34.远离充电座。人体应远离30公分以上, 切忌放在床边;
44.天天喝水八大杯;
45.每天十杯水,膀胱癌不会来;
46.白天多喝水,晚上少喝水;
47.一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠,胃痛。
48.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化, 并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
49.下午五点后。大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。
50.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜, 大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
51.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠, 有午睡习惯较不会老。
52.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
53.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制 制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会。
54.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
55.酸梅具防止老化作用, 青春永驻肝火有毛病者宜多食用。
56.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。 麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
57.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类少吃甜食(尤其是果糖) 。
58.每天一杯柠檬汁,柳橙汁。 不但可以美白还可以淡化黑斑。
59.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
60.抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
61.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
62.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌, 喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
63.饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
64.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
65.食物过于精细,缺乏纤维含大量脂肪, 尤其是胆固醇会引发胃癌。
66.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
67.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
68.不抽烟。拒吸二手烟。
69.适量饮酒,不拚久。不醉酒。
70.减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
71.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
72.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
73.每天摄取均衡的饮食,不过量。
74.维持理想体重。不过胖。
75.保持规律的生活与运动。
76.保持轻松愉快的心情。
77.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐?。
78.吃含钙食物不宜马上饮茶,以免引起结石。
第2个回答 2010-11-14
是这样啊,胃不好呢,定夺就会影响吸收,而怀孕的话婴儿是需要很多营养的,现在怀孕可能对婴儿成长不太好,不过我觉得倒不是大问题
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
胃病有功能性胃病和器质性胃病。功能性胃病包括胃功能紊乱,胃神经官能症,胃运动过快,胃运动过缓,胃运动无力,胃瘫,胃下垂,胃粘膜脱垂,胃酸过多,胃酸不足等;器质性胃病包括胃炎,胃溃疡(含十二指肠溃疡),胃息肉,胃癌等。习惯上胃病主要是指慢性胃炎、胃溃疡、胃功能失调和胃下垂。
所以临床上所说的胃病是对病在胃,表现在胃部的疾病的泛称,当然同时也包括十二指肠疾病,它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等.1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
第3个回答 2010-11-15
一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩
。
三:、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
四、忌空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
五:知道什么叫呼吸道传染病吗?
答;呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
六;以下那种不属于呼吸道传染病?
A;麻疹 B 风疹 C 肝病 D 肺结核(C)
七"女性不宜喝茶的五个时期,是哪五个时期?
答:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
八:世界卫生组织提出的健康四大基石是什么?
答:不吸烟少饮酒,合理善食,心理平衡,适当锻炼。
九:、“红丝带”代表什么意思?
答:红丝带象征着人们对艾滋病病毒感染者和病人的关心和支持,象征着人们对生命的热爱和对和平的渴望,象征着人们用心来参与预防艾滋病的工作。
十:结核病的传播途径是什么?
答:结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、说笑等排出的飞沫和痰里带有的结核菌,使正常人通过呼吸道吸入肺泡造成感染,个别人也有通过消化道、皮肤、胎盘、子宫等途径进行感染的
十一:人体必须的营养素有哪些?
答:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。
十二:预防高血压每人每天应控制食用盐为多少克以下?
答:预防高血压每人每天应限盐6克以下.
十三:心理健康表现在哪些方面?
答:①智力发育正常;②有自知之明;③有良好的人际关系;④经常保持稳定、乐观的良好情绪十四:正确的睡觉姿势身体应该朝哪个方向?
答:右侧卧。
十五:预防高血压每人每天应控制食用油为多少克以下?
答:预防高血压每人每天应限油 25 克 以下 .
十六;糖尿病的典型症状是什么?
答:多饮、多食、多尿、消瘦。
十七:为什么夏天的菜肴应稍咸呢?
答:夏季出汗多,常食些调味稍咸些的菜肴,可补充人体因出汗而失去的盐分。
十八:脂肪的主要功能是?
答:供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤
十九:南极和北极哪个地方更干燥?
A;南极 B:北极(A)
二十:钻石的一克拉等于多少克?
A:0.1克 B:0.2克 C:0.5克 (B)
二十一:"吃不到葡萄说葡萄酸"<这个寓言故事出自>?
A:<伊索寓言> B:<天方夜谭> C:<初刻拍案惊奇>(A)
二十二:在可见光中那种颜色最伤眼?
A:红光 B:黄光 C:紫光 D:蓝光(D)
二十三:根据科学家的观察,决大多数胎儿?
A:吮吸右手拇指 B:吮吸左手拇指(A)
二十四:成语"金玉其外,败絮其中"最初是形容?A:灯笼 B:柑橘 C:纨绔子弟 (B)
二十五:乒乓球运动是受下列哪项启发而产生的?
A:羽毛球运动 B:网球运动 C:排球运动(B)
二十六:如果人的头发一直不剪是否可以无限生长?
A:可以 B:不可以(B)
二十七:成语:"青黄不接"中的"黄'是指?
A:未成熟的庄稼 B:已成熟的庄稼 (B)
二十八:在夏至日.下列那座山的山顶上可以最先看见日出?
A:四川峨眉山 B:山东泰山 C:海南五指山 D:山西五台山 (B)
二十九:请将我国以下的农历气节按顺序排列(小寒.雨水.处暑.霜降.芒种.小暑)
答:雨水-芒种-小暑-处暑-霜降-小寒
三十:蜗牛有雌雄之分吗?
A:有 B:没有 (B)
三十一:我国传统剪纸中的蝙蝠代表什么?
答:福
三十二:舌尖对那种味道更敏感?
A:酸味 B:苦味 C:甜味 (C)
三十三:我国过年最早的春联是用什么做的?
答 桃木
三十四:人脸的那一部分最能体现出真实的内心?
A:左半部 B:右半部 (A)
三十五:我国民航总局规定航空公司可以拒绝怀孕几个月以上的孕妇登机?
答 :8个月
三十六:人体最怕冷的器官是哪里?
答:耳朵
三十七:人在减肥中缺乏什么会变的更胖?
答:维生素B族
三十八:下面那种花不可以食用?
A:菊花 B:牡丹花 C:郁金香 (C)
三十九:体质虚寒的人适宜吃下列那种水果?
A:西瓜 B:梨 C:香蕉 D:荔枝 (D)
四十:当我们被吸引是,心跳的速度是平时的几倍?
答:三倍
四十一:那种水果放在床头有利于促进睡眠?
答:橘子
四十二:人们用键盘输入平均左手录入多还是右手录入多?
A:左手 B:右手 (A)
四十三:在110米比赛中一共要跨多少个栏架?
A:10个 B:11个 (A)
四十四:想要锻炼孩子的右脑,最好让他?
A:朗诵唐诗 B:欣赏歌曲(B)
四十五:民航飞机上的防雷电装置一般安装在?
A:J机头 B:机尾 C:机翼 (C)
看看有没有你用的上的.
第4个回答 2010-11-15
有些人不吃早餐,因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是:早餐要吃得像个国王,午餐要吃得像个王子,晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃,还要吃得丰盛
第5个回答 2010-11-20
脚抽筋啦 用相反的手 向上掰