怎样可以把手机戒掉 我是个初三即将中考的学生 但是我的自制力很差 大家有什么办法可以帮帮我?

Question

怎样可以把手机戒掉 我是个初三即将中考的学生 但是我的自制力很差 大家有什么办法可以帮帮我?我周一到周五都在学校 周末在家时常控制不住自己 有时候作业和背书任务完成的质量很低

Answer 1

把电池丢掉，电池不贵。

Answer 2

用老人机，多出门

追问

我可能会哭死

但还是挺不错的