连续学习工作，没有娱乐，有什么坏处？

Question

一直工作或者学习没有娱乐会发生什么?

Answer 1

连续学习工作，没有娱乐压力非常大。压力大对身体是不好的，长期生活在压力下，会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小，进而伤害记忆力和学习能力，出现丢三落四、注意力不集中、记忆力减退等症状。

压力大导致失聪。精神压力大、听耳机时间太长都会引起这种病，现在很多年轻人工作压力大，得突发性耳聋的越来越多，这种病听着不是威胁生命的大病，但要治愈其实还很麻烦的。

扩展资料

压力大的注意事项：

寻找造成压力的因素，哪些是环境的影响，哪些是个人的想法的影响，区分压力造成因素有助于找到对应的解决措施。

在环境因素上，改变自己有压力的场所，去适合让自己轻松的环境休息或工作或游玩，但要有良好舒适的环境为选择。

在自己思想的因素上，要正确认识到客观环境的状态，减少猜疑和不信任，要保持自信的乐观态度，心理不要紧张。

寻找适合的方法放松，比如去吃一顿好的，去操场上跑几圈，打打篮球，大量运动可以使人忘记压力感。

参考资料来源：人民网-IT男连续工作一月不休息 压力大竟然导致失聪

Answer 2

觉得楼主的这个问题只能用抽象的答案回答，打个比方，人如果一直熬着不睡觉是什么感觉。自己想象一下就知道答案了！！！！

Answer 3

建议劳逸结合

Answer 4

轻则抑郁，重则猝死

Answer 5

压力太大焦虑症