体检包括许多项目,如身高、体重、血压等。
一般个人体检检查的项目有体重、血压等,可以检查有无肥胖和血压升高,还应检查视力情况以明确有无近视、散光等。还应查耳鼻有无异常分泌物,抽血化验血常规可以检查有无贫血,以及血小板有无降低,可以排查血液疾病。肝功能检查包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶,还有总蛋白、球蛋白、总胆红素等,以查看肝脏功能是否正常,检查查血脂、血糖是否在正常范围,肾功能包括肌酐、尿素氮等检查,以明确肾脏排泄重吸收的功能是否正常。具体检查项目需要根据个人身体状况进行选择性检查。
体检前,应该吃清淡的食物。晚上12点以后不要吃东西,尽量不要喝水,早上空腹去医院验血。当检查结果出来时,要看是否有异常,然后积极对症治疗。
平时要注意密切观察血压的变化,注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,注意体育锻炼,保持愉快的心情,养成良好的生活习惯。