总是控制不住自己的情绪，易怒暴躁，怎么办？

Answer 1

Answer 2

一个人的脾气坏，能给自身引来极大的伤害，三国中的张飞就是因为时长打骂部下，最后被两个小兵暗中杀害，也是实在悲凉。

Answer 3

总是控制不住自己的情绪怎么办？

Answer 4

这个我建议带个手镯上面写个什么，等你忍不住的时候看一下，提醒一下自己。