压抑，什么都不说，一直在想，累

Answer 1

不要把自己搞得那么压抑，对自己身体不好，要找些事情来缓解自己的情绪，转移一下自己的注意力!说出来可能也好一点。现在的人活得都很累，所以就看你怎么样去面对生活了，开开心心是一辈子，压抑犹豫也是一辈子，尽量调整一下自己吧！明天会更好!不要把自己搞得那么压抑，对自己身体不好，要找些事情来缓解自己的情绪，转移一下自己的注意力!说出来可能也好一点。现在的人活得都很累，所以就看你怎么样去面对生活了，开开心心是一辈子，压抑犹豫也是一辈子，尽量调整一下自己吧！明天会更好!不要把自己搞得那么压抑，对自己身体不好，要找些事情来缓解自己的情绪，转移一下自己的注意力!说出来可能也好一点。现在的人活得都很累，所以就看你怎么样去面对生活了，开开心心是一辈子，压抑犹豫也是一辈子，尽量调整一下自己吧！明天会更好!

Answer 2

压抑的人不爱说一直把话压在心里所以累呀
主要是压抑的人比较内向不爱和外人交流所以才有这种感觉，如果把心情放的开朗一些，多和周边的朋友交流，谈谈自己心里话都说出来，别压在心里，多参加一些活动多散心，心事别太重别总想，放松心情，开开心心，做心中自己的你，一切都会放弃自然的。