拔掉脚趾甲后多久能剧烈运动

Question

拔掉脚趾甲3个月了，昨天从高出跳下来以后可能向前滑了一点，指甲有点疼，但是没出血，也没是他症状，是怎么回事？

Answer 1

你要有个适应期。脚趾指甲是保护脚趾的包层，有它可以提升脚趾的运动包裹力。现在没有了保护，运动应当逐步进行加强。

Answer 2

伤口刚好不久，是很脆弱的，要好好保护它。