婚姻里不信任，老公总是猜疑我有婚外情，我该怎么办？

Answer 1

1.婚姻里不信任，老公总是猜疑我有婚外情，我该怎么办？当人们相处的时候，很难全心全意的信任对方，即使是夫妻之间，也会有自己的隐私。更重要的是，当很多人处理事情的时候，他们也会做出一些让彼此误解的事情。这样，他们就会引起彼此的怀疑，减少彼此的信任。

2.婚姻如果整天怀疑妻子出轨这个问题,建议找一个好方法来解决这个困难,或处理涉嫌外遇问题,如果只听别人的耳朵,然后寻找直接的证据表明,要是自己的自卑感然后试图改善他们的自信程度,如果有其他因素,期望夫妇从心,静静地坐着,试图以一种冷静的心态生活在解剖上的缺陷不是一个长期的计划!在婚姻中，我们常常会觉得女人的第六感会更强大，尤其是在情感上，如果丈夫有任何外遇的变化，是很容易发现的。

3.殊不知，第六感也会导致负面信息的伤害，比如神经紧张，即使关系再好，也会情绪高涨。男孩对婚外情的怀疑程度并不比女人低，尽管他们在很大程度上是漠不关心的。如果总是让怀疑的事情在心态上有它自己的循环，情感和理性的平衡可能会变得盲目，如果你想要拥有一种幸福那是不可能的，因为我本身就有点自卑，和你在一起就好了，对方会觉得可能没有那么大的魅力可以抓住你的心，所以你总是担心你会离开他们。

4.面对这样的情况，可以多关心对方，多交流，增加对方的安全感。也可以让对方更加努力，提高自己的实力，让对方有安全感。很多时候，夫妻之间的问题是可以通过沟通来解决的。如果对方愿意和你谈谈，问题就能当场解决。

Answer 2

可以坐下来好好的和老公沟通，问他为什么觉得自己有婚外情，是自己的原因，还是因为他比较敏感，然后对症下药。

Answer 3

你应该主动和老公沟通，平时给老公更多的关爱和照顾，和异性保持距离，这样老公就会相信你。

Answer 4

你应该和你老公好好的谈谈，也可以让你老公看你的手机，做事情的时候应该向你老公报备，要让你老公了解你的生活。