我是内宿生读高一,我喜欢上一个女生,而且我是刚分手一个星期的,她也知道,我们之前关系还算好,后来她知道我喜欢她,她对我就开始不理不踩的,之前还有一次两个人晚上在操场聊天,然后被值日老师抓到,以为我们在约会,是不是她心里有阴影啊,我该怎么办?