我发现自己非常有虚荣心和攀比心,比如别人有的东西我没有,我就会嫉妒。哪怕这个东西我不喜欢,但只要能给我带来虚荣心我就会想拥有。怎样改变这种错误的想法?我不想要一些看起来有用的说教。我只想让自己正视自己的问题,并慢慢让自己改变:为自己拥有的感到满足和感恩,为他人的优秀去真心的祝福和敬佩。我想成为这样的人。我急切的希望能够改变,请您帮助我,谢谢。