我家里有养狗,之前一只小泰迪送给了一位女生收养(跟女朋友在一起之前就认识的),后来女生告诉我有人要买那只小泰迪,于是约好在公园商量,这事我也告诉了女朋友跟她说我在公园,她家就在公园边上,于是她站在窗户看我们,我也没什么多想,因为我跟那女生完全没有任何暧昧,可是女朋友后来觉得我们讲话很亲密,看得心里特不爽闹了一次,我躺着中枪不过也对她认了错说不再和那女生联系,可是那女生不知道情况,昨晚发了QQ问我关于一些小狗的事情,我也回了,结果女朋友看到了,现在更加不爽了,我跟那女生完全是朋友关系,没有一点其他想法,女生也有男朋友,我都解释过,女朋友就是看了不爽,她之前说过最讨厌别人欺骗她,我也知道,所以我知道这次是我不对,我现在该怎么办?