怎样才可以使头发长得又长又黑又密又亮

Question

注：最好是怎样吃，但是我又在减肥，这是个很纠结的问题，我头发发质不好，总是不长爱分岔，不知道怎么办了，宝贝们帮帮忙

Answer 1

建议你多吃点补肾的东西，一个人的肾功能好不好会体现在头发上。而深色食物一般都补肾，比如，黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳，桑葚等等。还有，我的头发很多，长得再长也不会开叉，但是有点蓬乱和干燥，除非做离子烫，否则不会有你说的那种效果，你想要的又长又黑又密又亮是天生丽质、后天食补以及美发护理的综合效果，所以加油吧！适当节食，不要影响身体健康哦！