感觉压力好大，很无助，很无奈

Question

感情是这样，工作也是这样，真的很累！生活好像一下子失去了重心，不知道该怎么办？不想面对，却又逃避不了！好没安全感...... 真想好好的放松一下，什么都不要去想，可还有好多事情都等着我去做，却没有那份激情，懒散了好多，真是崩溃啊！ 怎么办才好？

Answer 1

压力大就自己解压。 1 ，过去的就让它过去把，大丈夫拿的起放的下。 2，现在正在进行中，无论你自己情绪如何，都 不能左右该发生的事情。开心是天，郁闷也是天 3，明天还没有来到，没有必要杞人忧天。 压力大.很无肋 很无奈. 对于生活总有坎坷.没有人是一帆风顺的.良好心态是解决这些事的跟本. 当你有有无肋过.无奈过.你也相对明白了很多事.当你有烦脑的时候这一切都是解的. 你烦脑什么呢. 只是自己放不下. 当自己放下了. 你就不会有这么多压力.生活还要继续. 人生着总对得起自己.

Answer 2

既然什么都不想做，那就不要做了，出去好好玩玩放松一下吧，放松之后再回过头来做该做的事情，说不定那时候的你就不会像现在这样压力这么大了。要学会自我调整。
麻烦采纳，谢谢!