很在意别人看法，在别人面前不放松会紧张，害怕自己说话做事不让人喜欢，总觉得我性格不好别人不喜欢我，
很在意别人看法，在别人面前不放松会紧张，害怕自己说话做事不让人喜欢，总觉得我性格不好别人不喜欢我，所以总是压抑真实的自己的性格，然后说话行为就会变得收敛很不自然。心底里不接纳自己，害怕被人讨厌。
所以我觉得，你这个问题应该也很好更正。比如说，你可以找一份销售行业工作，通过多和客户交流、沟通从而改变自己的性格。多参加朋友的聚会、多组织一些聚会，这样可以提高你在朋友圈的威望，还能锻炼自己。
总是就是一条，相信自己……追问
觉得在别人面前表现不出真实状态的自己，害怕别人不喜欢我，所以老是伪装
我现在就觉得生活过得很表面很不真实，
感觉现在为了别人活着，什么都在意别人看法一点自我都没有
老是觉自己不好，很差，别人很好
觉得自己和别个不一样，别人好像都高高在上都没缺点
还有也不接纳不相信自己的行为
宁愿相信别人也不相信自己，总觉得别人的想法和观点比我好都是对的
其实我就是不接纳自己不相信自己，总觉得自己不好
追答我给你个建议把：
早睡早起
把想要做的事情在前一天规划好
晚上的时候掏钱，请父母去街上吃顿烧烤
看似简单，你会发现，人生是多么美好
你为别人着想，说明你善良，说明你考虑的事情非常周全
你差一个时机，差一个思想的转变，就是俗称的洗脑
回头没事儿找个公开课看看，给你洗洗脑，看人家成功人士怎么做的，发挥你考虑事情周全这个特长，去干一番大事业
追问为什么我觉得朋友没没有以前那种感觉了，觉得没有亲切感，觉得自己的生活也不实在
追答环境改变人，没准不是你改变了，而是你朋友改变了。你的朋友可能看到更高、更远了，而你现在还在原地想着自己如何如何。你让你的朋友如何接近你？
你现在要做的就是改变，改变成一个作息规律、积极向上、热爱生活。没事儿你多组织几次聚会，让你的朋友们聚聚，他们会觉得你非常有组织能力，考虑事情周全。没准以后更喜欢和你共事、交友。
不是的，我指的朋友不是同一个人
就总觉得自己想什么做什么说什么做任何事都不好，觉得自己就是错误
好累啊这样
追答我说的就是，朋友不是一个人，但每个人都有自己的烦恼事
我推荐给你一个漫画吧，朱德庸老师的《我从十一楼跳下去》
如果你能看懂，那就祝福你，你已经摆脱了自卑的黑暗了
我现在就觉得生活过得很表面很不真实，
总觉得别人和我不一样，别人都很好，
我很差
我很差
我说自卑吗
追答那你去充实自己 当你不知道自己做啥的时候 孝敬父母和多看书 这两样总不会错的
追问是自卑吗
追答干嘛要自卑 大家都是人 没有谁高人一等 钱多长得漂亮 学习好 的人就不自卑了 ？每个人都有自己的闪光点 你要慢慢去发现自己的美好 咱们没缺胳膊少腿很健康 你能成为一个人 生出来 就超过其他几亿个jing子了
