自从上了初三,我们每个星期只有星期天下午放假,而且作业仍然很多。在平时,几乎每天晚上12点以后才能睡觉,明天早上六点半就要起床,一个星期从头到尾没有一天可以放松。请问长此以往,对我们的身体有怎样的影响?