吃巧克力有哪些好处和坏处？

Answer 1

巧克力吃多了只会出现消化上的问题，巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，具有防治心血管循环疾病的作用；

Answer 2

吃巧克力有好处也有坏处，好处：可以起到减肥的作用，（为什么？因为在晚饭前的时候吃适量的巧克力可以减少你的食欲，所以就能起到减肥的作用）坏处：1.过量的吃巧克力会让人边胖，增加脂肪。2.因为巧克力有很高的热量。所以容易上火。3.巧克力有很高的糖份对牙齿有很大的影响。

Answer 3

吃黑巧克力好，热量低
白巧克力也不错
但巧克力吃多对身体没好处

Answer 4

好处是：减肥、补充热量等、止咳、补充身体所需糖份等。
坏处是：引发心脏病、上火、影响食欲、糖尿病等。

Answer 5

早上空肚子吃的话可以使肚子容易饱腹感。容易减肥。。晚上吃
或白天多吃容易增肥。而且不利于牙齿健康。