中国人的饮食习惯而言每天还有很多的酸性食物摄取,所以本就需要大量的碱性食物来中和它.(鸡鸭鱼肉蛋奶糖烟酒都是酸性食物,蔬菜,水果,粗粮都是碱性食物)
而摄入一倍的酸性食物是需要三到四倍的碱性食物来中和掉,但是一般人都吃不下那么多的食物,所以长期喝大量碱性水,不失为一个好方法,既可以补充身体的水分,又可以综合体内的酸毒,还可以排毒.
但前提是要喝高品质,洁净的,不含细菌,不含重金属,是小分子团,带有负电位,有适量矿物质的呈碱性的好水.
因此喝适量的咸水不坏反比较好
而摄入一倍的酸性食物是需要三到四倍的碱性食物来中和掉,但是一般人都吃不下那么多的食物,所以长期喝大量碱性水,不失为一个好方法,既可以补充身体的水分,又可以综合体内的酸毒,还可以排毒.
但前提是要喝高品质,洁净的,不含细菌,不含重金属,是小分子团,带有负电位,有适量矿物质的呈碱性的好水.
因此喝适量的咸水不坏反比较好
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第1个回答 2008-05-20
碱水把胃酸中和了会消化不良的.不明白你干马喝碱水?
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