养生是一项长久的活动，怎么坚持到底呢？

Answer 1

不是心血来潮就养生，而是每天都坚持良好的生活习惯。

Answer 2

养生要养成一个好的生活习惯。要坚持。再坚持。不能心血来潮就养生。

Answer 3

养生就该有节奏的养，不要一下吃得多过多，也不要总饿肚子。