我是一个高中生,心理压力很大,总是无缘无故郁闷,总觉得别人小瞧我,不想理我,我该怎么办

如题所述

在高中心里压力大是肯定的,主要是要看你怎么去处理了。但你是不是一个很自卑、很内向的人啊!因为我觉得如果是很活泼的人是不会无缘无故的郁闷啊!我和你差不多,这性格可能跟家庭背景有关吧。但是你必须告诉自己,你一定要努力、努力做好一切事情,让别人知道你很优秀你是一个人才。你不要因为自卑就放弃。你只是自己觉得你也不知道别人是怎么想的是吧?或许是他们觉得你很安静不怎么跟其他人交流,然后他们也不知道怎么跟你相处啊!你会有好朋友吧?!你可以跟你的好朋友谈谈你要多多和同学说话、交流,你不说你的想法别人怎么知道你在想什么是吧?或是和老师啊(不过我觉得你这样连和同学都有点困难了更别说和老师了)所以你也别着急,你要跨出第一步然后慢慢来,我这样说确实很容易但做起来挺难的。呵呵希望能够帮助你。
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第1个回答  2011-12-03
这些基本上都是你自己的原因。郁闷可能是你缺乏自信,学业有困难,人际关系差所致,而你觉得别人小瞧你,不想理你,这就完全是你自己的问题了,试想,一个天天无缘无故郁闷的人,会有谁能走入他的世界呢!所以,建议你好好反思一下自己,找到自己的不足,多多与人交往,保持乐观,那样,你就会感到愉悦了!呵呵...加油啊!本回答被网友采纳
第2个回答  2011-12-03
自己在乎自己就行了呀、我在读高三了、心理还是身体的压力都挺大、凡事想开点就好了、看远点、会感觉很舒服
第3个回答  2011-12-03
就是压力太大了,平时多接触各种活动,多和同学交流, 缓解心理压力
第4个回答  2011-12-03
保持神秘,少说话,别让太多人了解你,也不能把架子搞太高……你试试……
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