如何克服自卑心里?

如题所述

我的建议是:1
找到你强项的那一方面
然后去钻研
如果得到了夸奖
会增强你的自信心
2
心理学中很好的一个治疗办法是:你可以把精力适当的放在其他方面,比如
美术
音乐
表演等艺术类上去
这个方法是目前为止较为有效的一个方法
3
学会客观评价
实验证明
大多数自卑者都把自己在社交场所的表现过于低估
4
找寻自卑原因
不要过分逃避
5
认真分析
要明白
自卑是一种情绪障碍
它在很多人身上都存在着
并不是只有你自己自卑……
5
自卑程度非常严重者可能会演变为社交恐惧症
及早发现
及早治疗
药物治疗通常来说最有效果
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-04-17

自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

第2个回答  2020-03-11
自卑不是天生的,一定是存在一些让你感到自卑的“证据”,有些人自卑是因为贫穷,有些是因为长相,有些是因为学历,等等。找到造成你自卑的真正原因,往那方面去攻,你才能摆脱这样的局面
第3个回答  2020-03-26

介绍调整自卑情绪的几个思路

第4个回答  2020-09-22
你好对于自卑就是不要在乎对方的想法,同时树立自信心,转移注意力就可以
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