水果米酒小汤圆的做法如下:
用料:米酒一碗、糯米粉适量、白糖适量、冰糖桔3个、苹果1个。
1、糯米粉加入适量清水揉匀成糯米团。
2、根据自己的喜好,将揉匀的糯米团分成若干份,轻轻搓揉成圆圆的小汤圆,放一旁待用。
3、将冰糖桔剥皮,并将每一瓣桔子透明的皮也剥除,留下桔子瓤。
4、苹果去皮去核切成小丁。
5、准备小半锅清水加入适量白糖烧开,具体的量根据人数来定。
6、水烧开后,先放入小汤圆,待汤圆漂浮在水面后,再加入苹果丁和桔子瓤烧开,最后加入米酒烧开,中途可根据喜好看是否需要加糖。
汤圆的营养作用:
1、糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成米酒汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用。
2、对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人,可起到辅助治疗作用。