长期处于抑郁的情绪中会对人自身带来哪些坏处？

Answer 1

抑郁的患者，尤其是长期的重度抑郁的患者，因为思维长期消极悲观，会使得精神极度痛苦。因为我们知道，抑郁心境可导致思维消极、悲观、厌世、自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对生活和将来悲观绝望，所以，或者对于他们来说，是最大的痛苦，所以，长期抑郁，精神痛苦是最难熬的痛苦之一。

Answer 2

抑郁会损害社会交往功能，比如常见的亲戚邻居交往，单位同事交往，同学朋友交往等，都会因为抑郁而使得这些交往功能受限，较重者甚至这些交往功能严重受损甚至消失。

Answer 3

精神恍惚，心事重重，整个人看上去很压抑，不用从心理上分析，从表情上就能感觉到你的沉闷，很不自然，长时间下去精神疾病或抑郁症很容易随之而来。

Answer 4

晚上会让你失眠，即使睡着也是经常做梦，心里想不开，转不过弯来，肯定是睡不踏实的，时间长了会引发内分泌失调，脸色泛黄无光泽，所以失眠引起的症状也会跟着来。

Answer 5

抑郁心境还会使得患者表现为各种各样的躯体症状障碍，比如表现为胸闷、心悸、胸痛、胃部不适、纳差、乏力等等各种表现，我们可以想象到的躯体不适，抑郁都有可能以你想象到的不适表现出来。