第1个回答 2022-02-10
对你来说这才是人生才的开始,今后遇到的问题和困难还会很多。即使中考没考好,要想着如何去解决,而不是想着发泄和逃避,这样解决不了问题。每个人遇到困难时发泄的方式不同,有积极的,也有消极的,这样就会是两个截然不同的结果。你应该总结一下这次为什么考的不好,而不要去找客观的原因为自己开脱。要找出自己的薄弱点,利用这个暑假赶上去,让自己以新的面貌进入高中。
回顾一下初中学过的全部内容,再做一下安排:
1.先将所学内容总结一下,找出哪些地方薄弱,还需要进一步学习提高。2.有针对性的找些试卷和习题,给自己制定一个可行的学习计划,要全面,一定要量化。每天完成该完成的量,并且要保质保量。大量的练习是必要的,很多学生都以为自己都懂了,就不愿多做练习,一旦考试才发现,这些题都似曾相识,但就是做不出来或答题不全面。要知道练习的目的,不仅是检验你是否掌握了这些知识,而且这是一个熟练的练习,多做了才能在考试的时候发挥的得心应手。3.作息时间要规律。保证好的睡眠,有了好的精神状态,才能保证好的学习质量。4.学习1-2个小时,可以做做眼保健操、用手当梳子,从头的前方向后梳,梳20-30分钟(可分开:每天4-5次,每次5分钟,可以多,但不要少)。这样既缓解了压力,同时还可治疗神经衰弱和失眠。5.每天临睡前,冲个热水澡,再喝杯牛奶,这样有助于睡眠。6.饮食要搭配好,多吃些高蛋白、牛奶、鸡蛋、素菜、水果等,另外谷类也很好。少吃油炸的、难消化的食物。牛奶在临睡前喝,有助于睡眠。7.适当进行一些运动,确保良好的状态。最为简单的就是快速行走30-40分钟以上,这段时间,还可以一边走、一边背英语等。既锻炼了身体,又不耽误学习。8.可安排一次假期旅游,放松一下自己,为了后面更紧张、更有效的学习。只要合理安排好暑期,放松愉快的学习,效率会更高的。高中期间不要放松,一定会考个好大学的。不要荒废时间哦,你一定能成功的!