我们身边的普通人
贫穷的人往往富于仁慈。——（美）海明威
每天早上，我背着书包在站点等车时，总能看见一个矮小瘦弱的身影，她弯着腰，挥动着一把比她身体还长的大扫把，一下一下地扫着马路，她的神情是那样认真。既不把一丝灰尘扬起，也不把一点儿垃圾留下。
有一次，我喝完一瓶水，随手把瓶子丢在地上，她走过来，弯下腰捡起放进挂在腰间的蛇皮袋里，我心里不禁嘲笑她：“小气鬼，一个空瓶顶多值一毛钱。”
可是有一件事却改变了我对她的看法。有一次，我从超市里出来，一路上半拎半拖着装满货物的袋子，突然，听见后面有人在喊：“小朋友，你的袋子破了。”我回头一看，原来是那位天天看到的扫马路的人。她拿着我买的一瓶可乐，对我说：“你的袋子破了，要小心拿着，别再掉了！”她并不小气和贪财啊！捡起别人的矿泉水瓶，既美化了环境，又增加了收入……
一天清晨，我和姥姥去菜场买菜，到一个肉摊前，一个小贩满脸笑容，热情地对我们说：“您要点儿什么样的肉呢？”我姥姥不声不响，挑来拣去把一块肉放到秤上。
“十块两毛钱。”小贩边说边手脚麻利地把肉装好递给我姥姥。
“十块钱吧，我没有零钱了。”
“不行啊，您知道我们卖一斤肉也就赚一毛两毛的，您没零钱，我给你找。”
姥姥不耐烦了，拿起一块钱给他，我们拿起找回的零钱，转身走了。刚到菜市场门口，突然听见有人在喊：“等一下，阿姨。”回头一看，原来是卖肉的小贩在叫我们。姥姥说：“两毛钱不是给你了吗？”他挥了挥手说：“您的包！阿姨。”哦，原来是姥姥装钱的小包落在他的摊位上了。姥姥接过包，打开一看，几张崭新的百元大钞一张都没少，我和姥姥都很感动，连忙说谢谢。那个小贩却很平静地说：“客气什么。”转身走了。
一次上学，我没有赶上校车，心里万分着急，口袋里只剩下前天买电池找回的两元钱了，看着那边的摩托车，我走上前去，说：
“搭我去学校吧。”
“要三块钱，现在汽油都涨价了，如果没有三块钱，我们是不会去的。”那司机摇摇头说。
我一听眼泪都要出来了，说：“我只有两块钱啊！回去拿来不及，我要迟到了。”旁边的一位师傅，看着我委屈的样子，向我招招手说：
“来，我搭你去，你们的学校在哪啊？”
路上，我心里一直忐忑不安：“到学校会不会让我向别人借一元钱呢？”可是，到了学校门口，他却笑着对我说：“以后可要早起，不要迟到了！”我心里的一块石头总算落了地，大声地对他说：“记住了，谢谢你。”
一个仅值一毛钱的矿泉水瓶，扫马路的人把它捡起来；卖肉的两毛零钱，小贩不肯相让，而装着好几张百元大钞的钱包却送还我们；摩的司机叔叔不挣钱，却把我送到学校……这些天天生活在在我们身边的普通人，过着平静的生活，默默无闻。可是，他们的正直善良时时震撼着我们的心灵。瘦弱的扫街人在我眼里，她的心灵是那么高尚；浑身油腻的卖肉小贩，他的心灵是那样的纯洁；风尘仆仆的摩的司机，他的心地是那样善良。啊！就是这样一个个的普通人，他们的身上凝聚着中华民族的美德，生活在他们中间，我感到无比幸福。
作文书上抄的，绝不假
贫穷的人往往富于仁慈。——（美）海明威
每天早上，我背着书包在站点等车时，总能看见一个矮小瘦弱的身影，她弯着腰，挥动着一把比她身体还长的大扫把，一下一下地扫着马路，她的神情是那样认真。既不把一丝灰尘扬起，也不把一点儿垃圾留下。
有一次，我喝完一瓶水，随手把瓶子丢在地上，她走过来，弯下腰捡起放进挂在腰间的蛇皮袋里，我心里不禁嘲笑她：“小气鬼，一个空瓶顶多值一毛钱。”
可是有一件事却改变了我对她的看法。有一次，我从超市里出来，一路上半拎半拖着装满货物的袋子，突然，听见后面有人在喊：“小朋友，你的袋子破了。”我回头一看，原来是那位天天看到的扫马路的人。她拿着我买的一瓶可乐，对我说：“你的袋子破了，要小心拿着，别再掉了！”她并不小气和贪财啊！捡起别人的矿泉水瓶，既美化了环境，又增加了收入……
一天清晨，我和姥姥去菜场买菜，到一个肉摊前，一个小贩满脸笑容，热情地对我们说：“您要点儿什么样的肉呢？”我姥姥不声不响，挑来拣去把一块肉放到秤上。
“十块两毛钱。”小贩边说边手脚麻利地把肉装好递给我姥姥。
“十块钱吧，我没有零钱了。”
“不行啊，您知道我们卖一斤肉也就赚一毛两毛的，您没零钱，我给你找。”
姥姥不耐烦了，拿起一块钱给他，我们拿起找回的零钱，转身走了。刚到菜市场门口，突然听见有人在喊：“等一下，阿姨。”回头一看，原来是卖肉的小贩在叫我们。姥姥说：“两毛钱不是给你了吗？”他挥了挥手说：“您的包！阿姨。”哦，原来是姥姥装钱的小包落在他的摊位上了。姥姥接过包，打开一看，几张崭新的百元大钞一张都没少，我和姥姥都很感动，连忙说谢谢。那个小贩却很平静地说：“客气什么。”转身走了。
一次上学，我没有赶上校车，心里万分着急，口袋里只剩下前天买电池找回的两元钱了，看着那边的摩托车，我走上前去，说：
“搭我去学校吧。”
“要三块钱，现在汽油都涨价了，如果没有三块钱，我们是不会去的。”那司机摇摇头说。
我一听眼泪都要出来了，说：“我只有两块钱啊！回去拿来不及，我要迟到了。”旁边的一位师傅，看着我委屈的样子，向我招招手说：
“来，我搭你去，你们的学校在哪啊？”
路上，我心里一直忐忑不安：“到学校会不会让我向别人借一元钱呢？”可是，到了学校门口，他却笑着对我说：“以后可要早起，不要迟到了！”我心里的一块石头总算落了地，大声地对他说：“记住了，谢谢你。”
一个仅值一毛钱的矿泉水瓶，扫马路的人把它捡起来；卖肉的两毛零钱，小贩不肯相让，而装着好几张百元大钞的钱包却送还我们；摩的司机叔叔不挣钱，却把我送到学校……这些天天生活在在我们身边的普通人，过着平静的生活，默默无闻。可是，他们的正直善良时时震撼着我们的心灵。瘦弱的扫街人在我眼里，她的心灵是那么高尚；浑身油腻的卖肉小贩，他的心灵是那样的纯洁；风尘仆仆的摩的司机，他的心地是那样善良。啊！就是这样一个个的普通人，他们的身上凝聚着中华民族的美德，生活在他们中间，我感到无比幸福。
作文书上抄的，绝不假
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第1个回答 2017-08-05
随着人们日益增长的物质生活的提高,工作压力的增大,人们愈来愈注重自己的精神世界.心理保健对大家来说已不是陌生的名词,随着心理门诊的开设,心理咨询的开通,更多的人开始关心自己的心理健康了.那么,什么叫心理健康呢? 心理健康是指人们对环境能够高效率而快乐地适应,并且强调这种适应不仅要有效率,也要有满足感,还能愉快地接受生活规范.也有心理学家认为,心理健康就是个人对环境的适应,一个人如果能充分运用所获得的习惯和技能来适应社会的需要,并能满足其个人的需要和欲望,就可以说这个人没有什么心理问题了.除此之外,还有人认为,心理健康应显示出肌体的效力、发动力和统一力,应表现出积极性、创造力、人格统一和个性化等.总之,众说纷纭,其实心理健康很通俗地讲,就是指心理活动正常.而一个人能拥有心理健康,才能真正做到不得病或少得病,健康、长寿、永葆青春和抵御衰老. 古医书《长生秘诀》里说：“人之心思,一存和说,其颜色现于外者,俨然蔼美.”心理健康、心情舒畅,才是青春焕发的秘诀,这是再好的化妆品都无法替代的.所以孔子也曾讲过一句话：“发愤忘食、乐以忘忧,不知老之将至耳.”生活中,我们要接受来自不同方面的压力,也许是家庭、也许是工作、也许是情感等等,于是我们会有许多的产生不良情绪的机会.然而,一个人只有能够正确地面对现实,面对困难,不退缩,不逃避,风雨来了有肩扛着,这样才能具有一个健康人的心理素质.所以积极地抵制不良情绪,才会有真正的美丽,因为这美丽来自于健康的心理. 人的衰老是一个生物学自然的过程,然而社会心理因素却起着明显而又重要的延缓或促进衰老的双向调节作用.所以许多衰老患者并非是生理年龄意义上的衰老,而心理、社会年龄意义上的衰老,是后者导致了直观上的老态龙钟,加速了生理衰老过程.引起衰老的原因很多,其中不懂得精神保健是重要的一方面.时常忧虑、悲观的人,会使衰老提早到来.而精神上经常保持愉快、乐观的人,就不易衰老.因为当人的精神愉快时,中枢神经系统处于兴奋状态,其指挥作用增强,便促进人体进行正常的消化、吸收、分泌和排泄活动,保持旺盛的新陈代谢,因而使人头脑清醒、思维敏捷、精力充沛.并且有专家研究认为,乐观的的情绪是一个强大的抗体,可以增强人体免疫功能,一个人在患病后若能保持乐观的情绪,就会有利于疾病的早日康复. 最近有许多医学科学实验证明,一个人的情绪波动对他的身体有很大的影响.所以当心理状态不佳时会导致机体的提早老化.烦燥、易怒、爱发牢骚；或悲观失望、寝食不安、悲观失望；或孤独、多疑、自卑等,都会引起组织、器官在生理功能上出现一系列的变化,它可诱发内分泌功能的失调,降低免疫能力,为肿瘤的发生提供了一张温床.有人做实验,将狗分为两组,一组长期处于惊恐不安状态,另一组生活在安静的环境中.结果,前一组6条狗中有3条狗死于癌症,后一组4条狗都安然无恙.因此,医学实验证实,不良心理因素,过度紧张刺激,忧郁悲伤等,可以通过类固醇作用使胸腺退化,造成免疫性T淋巴细胞成熟障碍,抑制免疫功能,诱发癌症.另外,心绞痛在情绪激动的时候最易发生,严重者甚至可以诱发急性心肌梗塞；胃肠功能也受情绪影响很大,人在高兴的时候胃口就好,反之食欲减退.愤怒、焦虑的情绪还会使结肠功能亢进,降低结肠持续收缩,肠腔变窄,溶菌酶分泌增加,肠结膜变脆,并出现斑点出血,甚至糜烂、溃疡.还有内分泌专家告诫人们,过度紧张,长期焦虑等精神负担是诱发“甲亢”的重要因素.所以,我们必须注意心理健康,因为它关系到了我们身体各个器官的健康. 现代医学研究还发现,人在得到安慰的时候,体内可产生一种与吗啡结构相近的化学物质——“内生吗啡”,从而对人体产生有益的调节作用.在古时就有许多人士注重养生之道了,如苏东坡倡导“达观”,他多次遭贬,辗转流离,受诬入狱,险些处死,但就在这样的环境中,他也一直保持了达观开朗的情绪,从苦闷中解脱出来,给自己开拓从内心到外在的广阔世界.陆游生性豁达,即使在穷困潦倒之际,也浩歌不已.他自称“书痴”,又道：“老人世间百念衰,惟好古书心未移.”他的意思是人们要想不得心理疾病,必须不追求名利等个人的东西. 中国历代养生家和医家都把精神修养作为养生长寿之大法.在目前,人类已进入“情绪负重的非常时代”的情况下,精神因素将会越来越多地影响人体健康.因此,要成为一个真正的健康者,不仅要躯体无病,而且要精神愉快,心理健康.尤其在物质生活已极大丰富的今天,人们应该更加重视心理健康.
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