性格孤僻,不善交流怎么办?

如题所述

  3 、怎样克服犹豫不决的毛病?

  心理学家认为,一个人反反复复,犹犹豫豫,总拿不定主意的现象,是意志薄弱的表现。造成这种现象的原因主要有以下几个方面:(1)认知障碍。(2)情绪刺激。(3)性格特征。(4)缺乏训练。(5)训练过度。

  要克服这种性格缺陷,需要从以下几个方面入手:

  (1)充实知识经验。心理学的研究认为,人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。(2)加强思维训练。对事情的深思熟虑是在关键时刻能够当机立断的心理前提。(3)摆脱依赖心理。为了克服遇事犹豫不决的毛病,还必须摆脱遇事问别人,等别人拿主意的依赖心理。(4)学会遇事冷静。为了克服遇事犹豫不决的毛病,必须学会遇事冷静。(5)注意当断则断。

  4、怎样改变怯弱性格

  心理学家认为,所谓怯弱性格,其基本特征是:胆小怕事、容易屈从他人,甚至逆来顺受,无反抗精神;害怕困难,在困难面前表现出胆怯和惊慌失措,祈求找到一个风平浪静的港湾躲避起来;感情脆弱,经不起挫折和打击等。专家认为,为了使自己能坚强起来,怯弱性格的人要注意以下几个方面的问题:

  (1)气势激励。对怯弱者来说,用自我打气、自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己天不怕、地不怕的气势,非常重要。

  (2)信心鼓舞。怯弱性格者常是精神优势丧失的结果。因此,克服它还需用信心来鼓舞自己。

  (3)采取行动。克服怯弱性格最有效的方法是采取行动。

  (4)不怕失败。考察许多人怯弱的原因,无非就是害怕失败。但越不敢行动就越害怕。一旦陷入这种恶性循环中,你的怯弱就会日益加深。只要你能敢于行动,不怕失败,你就不仅能改变自己的怯弱性格,而且也能成为一个卓越的人。

  5、怎样改变做事莽撞的毛病?

  做事莽撞是鲁莽性格的特点之一。研究性格的心理学家指出,鲁莽性格的人,虽然粗旷豪放,不拘小节,有一股大胆泼辣的气势,生龙活虎的朝气和敢作敢为的闯劲,但也有性格急躁、行为莽撞、头脑简单、办事不记后果等缺点。为了使鲁莽性格的人对自己的性格特点能扬长避短,心理学家建议从以下几个方面来进行性格修养。

  (1)多动脑筋。性格鲁莽者要努力学会“多思”和“慎行”,在分析问题和判断问题时,要从多因素、多角度去观察和分析。在头脑里多转几个弯,多问几个为什么,防止把复杂问题看得简单化;在决定问题时,要加强研究和论证,要有足够的把握再行动。(2)抑制冲动。性格鲁莽的人要加强自制力的训练,学会抑制冲动和任性,不要由着性子做事。(3)小事做起。性格鲁莽者在日常生活重要注意从小事做起,点滴培养自己行为的谨慎性。(4)谨慎交友。性格鲁莽者要注意谨慎交友,多与性格文静者来往,并刻意模仿他们的一些性格特点,以对自己的鲁莽性格起到矫正作用。此外,在采取行动之前,能与信得过的人多多商量,以征求他们意见,对于防止鲁莽、毛时,也不无益处。

  6、怎样才能改变自己的孤僻性格?

  (1)主动与人交往。良好的人际关系只有在交往中才能建立。因此,必须主动增加和旁人交往的动机和愿望,对别人感兴趣,并真正愿意与人交往,人家才愿意与你交往。(2)多多参加活动。多多参加各种各样的文艺、体育、娱乐、社交活动,可以使我们扩大自己的交往范围,活跃我们的情绪,是我们变得愉快起来。而随着活跃和愉快程度的提高,孤僻状态就会在不知不觉中消失。(3)深交几个朋友。人们的心灵原是相通的,完全可以相处得水乳相融。一旦你打开了闭锁的心灵,在感情上与朋友融为一体时,孤僻感就会在这种深厚友谊的暖流中融化了。(4)主动关心别人。要体贴别人,善于在别人需要帮助的时候主动给予帮助,对于同学、朋友要经常给予注意和关心。
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第1个回答  2010-08-07
我认为该努力和人沟通…我是个满开朗的人,我觉得很多时候孤癖可能是对自己没信心,也可能是对现实不屑,但你又想融入群体和人之间的吧…其实,你可以在身边找个开朗的好朋友,有就最好,没有可以找嘛…你和他相处久了就会受影响,变好些的…他也会带你进他的群体…不过,最重要的是真城待人,这样人家才会真心帮你的…加油…
第2个回答  2020-04-06
内向是一种性格表现,从个人的人际交往、交际方面来看的,不善言谈和交往,不善于表达或流露。
孤僻则是内向的深一度表现,指个体行为拒绝和厌恶与外界人和事物接触的情况,经常独处在家,有点与宅的意思,但是既宅并且还表现为性格的孤独癖好。孤僻性格的人,多有精神上的障碍或智力上的缺陷。
自闭则,即自闭症是指合并有认知功能,语言功能及人际社会沟通等方面之特殊病理,以致罹患者之社会生活适应有显著困难之广泛性发展障碍。即个体行为表现为喜欢独处,拒绝与世间事物接触。
第3个回答  2010-08-08
好友:我相信你在没人时什么话都可讲,直接将心里所想的说出来。若是因为怕说错的话,那么你是多想了。现在的人说话都不经过大脑。说话时无视他们,我就是这样,把你最真实的一面展现出来,你的朋友会喜欢的(*^__^*)
第4个回答  2010-08-07
你是学生吧,步入社会就好了!
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