当感到自卑的时候应该怎样做？

Question

我很自卑，总是认为自己长的丑，脸上都是痘痘，跟同学也不怎么说话怕同学笑话我，也没有交过男朋友，我感觉世界上没有一个男孩会喜欢我，我实在是太不自信了，我应该怎样做呢？

Answer 1

找到自己的优点，想办法把自己的优点扩大，每个人都有优秀和薄弱环节，人一定要自信但不能自负也不能自卑。

Answer 2

那就坐下来思考一下。写一写自己的优点。自卑的时候是，其实是用自己的缺点去和别人的优势来比较才会自卑。试着把自己的优点都写出来。然后从中找到，能够让自己发挥更好的优势

Answer 3

告诉自己，白天鹅曾经也是丑小鸭，自己现在正是丑小鸭，努力提升自己，以后迟早有一天会变成白天鹅的

Answer 4

①学会肯定自已。 肯定自已是走出自卑的前提条件。 ②学会不放弃希望。 这是激励自已的最好途径。 ③学会设定可能实现的目标。这是走出的量化标准。

Answer 5

每个人逗不是完美的，都会有自卑的时候，所以当你有自卑情绪的时候就多想一想自己拥有什么，别人不一定会拥有你现在的状态，调整好情绪，过好自己的生活比什么都强！