想办法改变自己的居住环境,不要总是一个人待着,任何一个人独居都会感觉特别孤独的。你要么找人合租,要么想办法搬到热闹的地方去,这样自己可以交到新的朋友,和朋友时长聚在一起打打牌打打麻将,心里就不会感觉到孤独了。就是平常的话可以去外面找朋友吧,因为一个人在家里肯定也是感觉很无聊的,找朋友玩可以缓解一下你这种无聊的氛围,等到晚上睡觉的时候,你可以再回来。这样子你也比较安全一点儿。
养个小动物,比如养一只猫
“猫咪”、“治愈”、“治愈”等关键词总是关联。
最近流行起一个说法:养猫能改善抑郁症。这是真的吗? 原来,生物学家、精神病学家、心理学家中也不乏猫奴,他们通过各种实验、观察发现养猫确实能够改善抑郁症症状,帮助提高铲屎官的心理健康水平及生活幸福感。
孤独:是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态; 是一个人生存空间和生存状态的自我封闭,孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中
再来说说为什么会孤独:
一个人逃避、忍受抑或喜爱独处是和这一个人自身具备的价值恰成比例。
因为在独处的时候,一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处,而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想。一言以蔽之:一个人只会感觉到自己的自身。
进一步而言,一个人在大自然的级别中所处的位置越高,那他就越孤独,这是根本的,同时也是必然的。