爱情这个东西就是很奇妙像蜜糖也像毒药。有些人也是爱而不得，明明相爱却不能在一起，这比对不起我不爱你更加残忍更加心碎。想要忘掉一个人首先你要忘记和她在一起的美好回忆，，开始一段新的感情吧也许你会发现他才是值得你爱的那个人。过去的就让他过去吧，握不住的沙还不如随手让它自己飞扬，放过自己吧。
爱上一个人可能只是一瞬间，忘掉一个人可能就是一辈子。爱的越深越不能轻易的忘掉。每个人都是这样，如果可以轻易的就忘掉所有那只能说明爱的也就一般般，可有可无的存在。选择忘记一个人就像是走出失恋的阴影重新开始新的生活。你要做的就是不再去想他。这个时候开始一场说走就走的旅行会让你忘记过去的悲伤发现大自然的美好寻求活下去的动力。
有些人可能会选择喝醉酒放空大脑一醉解千愁，有些人可能会选择唱歌发泄一下心中的不满不开心的东西都吼出来心里就会轻松许多，有些人也许会选择大吃一顿用美食来填补心中的空缺。这些方法都没有错但也是治标不治本，能不能忘记也不一定。我也遇到过自己深爱的男人却不能在一起的时候，那个时候感觉自己被抛弃了全世界就只有我一个人，我很孤独很无助也很害怕我把自己封闭起来不去关注外界，活在有他有我的那个世界。我不想醒来，醒来以后我就要接受我们不能在一起的残忍事实，太痛苦了我承受不住。
从一开始我们就知道这注定是没有结果的恋情，我们也是竭尽全力去爱就是不像分开了再去后悔。我们就一直抱团取暖，活在为彼此构建的美好生活里面，但是总有一天我们要接受现实那就是分开他有他的生活我也有我要完成的使命。我们在一起了一年多不得不分手了。那段时间我就像是一个傻子不肯醒来。我的朋友们带我出去旅游了，放松放松心情，换个新环境可能会好点，我最想去的地方就是丽江，那里是发生艳遇的好地方说不定就会遇到一个好男人呢，她们也希望我可以遇到这样的男人说不定就不会再去想那个人了。
每天带着我就去人多的地方吃美食看风景，看见男人了就往跟前凑有点颜值的就去搭讪，我也是丢脸啊，这几个小伙伴也是够够的了。好想我嫁不出去似的。那段时间我很放松，每天都是玩耍接受新鲜的事物，我发现我慢慢的已经记不起他长什么样子了。我是要忘记他了吗，这是好事还是坏事。我想我应该庆幸吧。人要向前看不要总是沉浸在过去里面。我也遇到了一个男人很有好感也约着去看风景了，他很优秀让我有些自卑。心里却很高兴，我要重新启航了。过去不会再去想我只想着未来可以更加美好。
时间和空间会让人淡忘下来的，也可以去想另一个人，这个办法最好用。还有时间可以冲淡一切这话一点不假。你要记住这个世界上你自己是最重要的，别人都没有自己重要。千万别钻了牛角尖，你把生活的重心放在了爱情上面，本身就不对，人生有很多很重要很有意义的事情，比方说赚钱，旅游，音乐，小说。老想着一个男人怎么能忘记他，那就别忘记了，有些记忆就是值得珍惜的，但不一定非要得到他。就像你喜欢的爱不释手的首饰，就是买不起一样，总不能天天想着吧。伤心是人生的一种权利，它来之不易也值得永远珍惜。
1、转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。
2、刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。
3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。
4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。
5、结识新朋友，留意身边其他的异性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对异性多了解。
6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。
不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志！
没有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。一个人觉得无聊会胡思乱想，
另外也可以给自己找些有意义的事情做做：
1、通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对；
2、以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感；
3、通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性；
4、以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感；
5、通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!本回答被网友采纳
就是这样，基本的硬性条件可以吸引你，才能开始下一步的了解。“五官决定你们能不能开始，三观决定你们能不能在一起”这话其实很对。现任有吸引你的地方。然后你就要去主动地远离前任的因素，比如你们共同去过的地方（到你真正忘记他，可以再去的，那时，那个地方就真的是个地方而已）。
你说到深爱，而爱是相互的，既然你要忘记，无论你是要主动忘记还是被分手，被动忘记。从要“忘记”开始，就已经不是“相爱”了。尤其是被分手，你如此爱对方，而对方却选择了别人或者退出你们这感情，这样的对方自然是不够爱你，那为什么要和不相爱的人在一起呢。无论你多喜欢对方，对方不爱你，你对对方的喜欢就只是单恋而已。
相信我，一定有更值得你付出的男孩或者女孩也在等你。在这之前，让自己变得更帅或者更美吧，这样在遇到或者想主动认识对方时，才会有发展认识的可能。
希望我的回答对你有用，更希望你可以找到相爱的人，而不是单恋的压在心底的人。爱情是要两个人互相认可的，我相信你可以的，加油！
你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。
