喝酒后吃什么好？

Question

我一个很好的男性朋友，因为工作的原因，经常要喝酒。他常出差在外，我想找一些比较简捷有用的方法给他，而且他很忙，都不怎么关心自己的身体。谢谢！

Answer 1

1、乌梅。乌梅有解酒之效，如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。

2、蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡。

3、酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤很好。

4、橄榄。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能改善酒后厌食症状。

5、新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

6、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热，另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

饮酒过量第二天吃什么比较好？

1、第二天早上可以吃一些容易消化的食物，比如牛奶，面包，稀饭，稀粥等食物比较好。

2，运动型饮料和果汁效果就很好，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。

3，芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

Answer 2

今天就给大家带来，4类又可以把酒闷了、还能防醉、保护肠胃的食物。