我每天都坚持跑步 已经一年了 但是今天一个人和我聊天说跑了一年还是这个鬼样子让我觉得很受伤害!

Question

我每天都坚持跑步 已经一年了 但是今天一个人和我聊天说跑了一年还是这个鬼样子让我觉得很受伤害! 嗯 我跑步只是为了锻炼意志自己舒心保持健康 并不是想成为什么专业或者能塑造多少体型

Answer 1

你需要的是别人的认可。但我觉得对自己有用就够了。喜欢健身的原因是健康，才是一个很好的出发点，精神状态是会影响外在的，健身能让你看起来人更有精神，有活力。你让说你的人试试做一件虐待自己的事情，连续做一年，有这个毅力的人有多少。不到五年你们的面貌差距就体现出来了
不过我还是觉得你很厉害，一件事情，还是会让自己当时辛苦的事情，持续很久，很难

Answer 2

你坚持那么久，我很羡慕你，我也是刚开始跑步，只要健康就好

Answer 3

跑步是锻炼身体而不是减肥药，锻炼的是全身各部位

Answer 4

不要苛求他人说法，说你的人不一定有多受人尊敬

Answer 5

不要在意别人说什么，你只要管好你自己就可以了(⊙o⊙)…