家里只有自己一个人，感觉很孤独很无助怎么办？

Answer 1

可以追追剧，看看书，听听歌，跟朋友出门逛街，吃饭，喝茶，总之不要让自己处于无事可做的情况下，你就不会觉得孤独无助了。

Answer 2

家里只有自己一个人，如果感觉孤独，可以出去找朋友玩耍，出去玩可以打发时间，也可以排除寂寞。

Answer 3

你可以给自己买些好吃的东西，在看个自己喜欢的电视剧，电影，这样你就不会感觉孤单无助了。

Answer 4

人生很多时候都是需要自己一个人的。工作后的一段时间我也是独立出去住的，也没有男朋友，住在离爸妈比较远的市区，很多事都是自己完成和面对的，偶尔会感到孤独，但熬一熬也过去了，现在的我为了解寂寞，养了一只小狗，每天下班回去有它等我，也算是生活的盼头了。

Answer 5

尽量和别人聊天，或者看一些喜剧，让自己的注意力转移，不要把注意力放在家里就自己的身上。这样你就不会感到很孤独。