我的心情很糟糕，该怎么办？

Answer 1

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

追问

谢谢

追答

加油！

Answer 2

心情不好可以吃东西一直吃到好，或者哭一直哭到哭不出来了，或者去逛街出去热闹的地方走走慢慢把自己带出糟糕的情绪，或者去k歌当然要唱一些乐观励志的歌曲，重要是把糟糕的情绪发泄出来。不能一个人一直沉默的待着，不好。改变情绪从改变自己做起来。

Answer 3

真不明白你还有这闲情逸致在这里发说说，你家隔 壁母猪被强奸的案子下来了，有人看见是你干的，你还 不快去自首，你媳妇的案子也有结果了，说是你媳妇耐 不住寂寞把王大爷强奸了，这事不赖王大爷，今天有人 举报你，说看见你昨天在幼儿园门口抢小朋友糖吃了， 这是真的吗？还有张奶奶让我告诉你，你上次偷看她洗 澡的事，可以算了，但是你必须赔她两万块钱，还有公 司也把你辞退了，说你上班时间打飞机，被领导抓住好 几次了，有这回事吗？你妈打电话让我告诉你，村长媳 妇的内衣被人偷了，也怀疑是你干的，让你最近还是不 要回村了，你儿子的DNA检验出来了，那不是你儿子， 是隔壁李大爷的，你四叔也在到处找你，说自从你上次 在他家鱼塘洗完澡以后，鱼就死了，拿去医院检查，人 家医生说是食物中毒，你二嫂的内裤前几天丢了，你二 哥在你床上找到了，说看见你要打死你，刘姥姥又去你 家要钱了，说你去年在她家偷的矿泉水瓶子还没赔钱， 你家里人都说不管你了，也就我好心告诉你，别再发说说了赶紧跑吧

追问

我就强奸你了

神经病

Answer 4

1 心情不好的时候，可以去找个朋友聊聊

2 如果你喜欢独处可以找个地方静一静，看看风景

3 听听歌

Answer 5

道理也许你是对的，所以你会与母亲吵架。但你再有道理，吵架是另外的一件事了，是你不对，知道吗？如果是我，我该主动向妈妈道歉，说清楚吵架是我不对，说句“对不起”。这个作用说不定会让你得到意想不到的收获呢？！明白吗，赶快去吧。做儿女的应该体谅母亲是我们新时代的楷模啊，也是家人这福呀，最大的实惠还是你自己呀。呵呵