从一来外地开始虽然父母给我找了一个工作,但因为工资低,所以又不干了,这才不干有4-5天,父母就一直说我就让我自己再去找工作,可是我不敢去,不敢去问,不敢说话,害怕与人交流,但是我一般和熟人就很放的开就敢说话,可是真的到与陌生人交流的时候就是不敢,还有朋友就是有时候每次带我和她一块出去玩,她都是找她的同学或者朋友,我感觉我自己就是一个多余的,我就不敢说话,不知道说些什么,可是我朋友告诉我,你该说话你就说啊,反正我在哪里呢,你不想和她们说话就和我说啊,我真的不知道这种自卑感怎么改掉?