分手后总是想起对方，很难过，怎么办？

Answer 1

分手后总是想起对方，很难过，失恋的人最难受痛苦的就是不知道是放手还是坚守期待，要明白人生简单的生存道理和原则。
一件事情，再美好，如果没有结果，时间长了，会很累很累，要学会放弃。一个人，再好再留念，抓不住心，时间长了会伤神会心碎，就要适时放手，真正放下这段感情，从情感的泥潭中抽身而退，才能走进新的爱情生活。
分手后很难过，总是想起对方，所有的感情总归还是心有不甘，要明白，要走的人，留不住，与其卑微的哀求，不如勇敢选择放手，不要在一段无果的感情上，消磨自己的青春意志，消耗自己的热情，感情的东西，只能顺其自然，你终会明白，有些人有些爱，只是你生活成长中的经历、过客。明白这个道理，说服自己，只有自己想通想明白了，才能走出这段感情阴影。
再深的伤口总会愈合，无论留下多么丑陃的疤痕，再痛的伤痛总会过去，无论曾经是多么痛彻心扉，只要你有勇气去追寻新的幸福生活，就可以用时间去淡灭心中的难过和对对方的思念，生活的路还很长，今天错过了夏花浪漫，明天还可以走进秋叶静宜，只要有勇气面对生活，就一定可以战胜自我，展望未来。

Answer 2

忘不掉，因为他如影随行，那么索性不要忘记了吧，人生有一段旅程是他陪伴已经很美好，那些在一起时的回忆是一个故事，故事总要有结局，而结局总会有好有坏，你们分开了，喔，真是一个悲伤的故事，那么擦干眼泪，带着这个故事开始下一个故事，不要想着去写续集，续集永远没有开始时美好。你永远也不会忘掉，你要做的是放下。时间是良药，一个月放不下就两个月，两个月放不下就一年，总会有一天，也许是早上醒来时，你突然发现你放下了那时候你会觉得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你会遇到一个更优秀的人，希望你和这个人的故事结局很美好，很美好。

Answer 3

分手后总是想起对方很难过，这很正常，两个谈了一段时间总是有感情的，虽然分手了，但一时半会总是想起对方，人之常情，要忘记对方也需要一个过程，首先要明确分手是因为两个人不适合在一起了，所以不要老想过去的事，要重视现在和将来，多参加一些有意义的活动，积极寻找新的目标。

Answer 4

既然分手了，说明你们之间存在一些不可调和的问题，既然有问题，你们再在一起还是得去面对，去解决。实在放不下，就想想对方是怎么做到把你放下的

Answer 5

和恋人分手后
总是不经意地会想起对方
想起以前的过往
以前的种种
但是这都过去了
都是过往
就算再不舍再难过
你应该放下这一切
好好地继续以后的生活
振作起来