第1个回答 2019-06-21
其实，更年期的女人总是很容易冲动，脾气暴躁（我妈妈就是这样）。这和生理有非常大的关系。但是，这样的情况也是可以从外在环境改变的。
1.我建议您有空可以看看使人心里宁静的书，比如《道德经》等等，或者您喜欢的书也可以，书是人心灵上的良师益友，看书可以调节自己的心情哦~
2.遇到麻烦的事情不妨放宽心，换个角度去考虑问题，不要一味钻牛角尖，这样不仅很累，而且会使自己身心俱惫，容易衰老。
3.看看自己所拥有的一切，不要总是沉浸于不现实的幻想中。对身心无益。如果子女不是很让您顺心，您大可睁一只眼闭一只眼，不要太过计较，因为父母跟孩子制气只会激化矛盾，没完没了。对您的丈夫要求不要太过苛刻，一切应该顺其自然。
4.多去外面走走，多接触大自然，这样会使自己轻松起来，有利益调节心情，控制情绪。可以选择健身，良好的身体状况会使自己看起来活力四射。
5.有时间的话，可以做一些自己喜欢的事情，让自己心情好，就会变得年轻。女人天生心思细腻，您也可以做一些十字绣或者其他精细的手工，有成就感会使人高兴。
6.花钱购物也是个不错的选择。很多人烦闷的时候就会选择这个方法发泄。当然，是在经济条件允许的情况下。
7.从容貌上拒绝衰老。女人如果看见自己眼角的周围或者腰上的赘肉就会感觉自己人老珠黄，会心烦。其实不必如此，您一样可以穿您喜欢的衣服，化妆，去美容，做SPA，拒绝衰老，容貌不可忽视。心里因素也是非常重要的，只要心理年轻，那么，就真的会年轻起来。
8.尽自己的可能去好好处理人际关系。更年期的女人更需要朋友，同事在身边。工作环境需要，生活中也需要。同事或者朋友会有什么做的不对的地方，大家都要互相体谅，不要互相指责。和周围的人处理好关系会很开心：看，我还有这么多朋友~
9.就我个人而言，我很喜欢花。如果您也喜欢，不妨去买一些花朵养在房间里，或者买一些时令的鲜花插在花瓶里，看见鲜艳的花，心情自然会明朗起来。
10.积极帮助需要帮助的人。助人为快乐之本。最后，知足常乐。
以上是我个人的建议，希望您能快快乐乐过每一天！
1.我建议您有空可以看看使人心里宁静的书，比如《道德经》等等，或者您喜欢的书也可以，书是人心灵上的良师益友，看书可以调节自己的心情哦~
2.遇到麻烦的事情不妨放宽心，换个角度去考虑问题，不要一味钻牛角尖，这样不仅很累，而且会使自己身心俱惫，容易衰老。
3.看看自己所拥有的一切，不要总是沉浸于不现实的幻想中。对身心无益。如果子女不是很让您顺心，您大可睁一只眼闭一只眼，不要太过计较，因为父母跟孩子制气只会激化矛盾，没完没了。对您的丈夫要求不要太过苛刻，一切应该顺其自然。
4.多去外面走走，多接触大自然，这样会使自己轻松起来，有利益调节心情，控制情绪。可以选择健身，良好的身体状况会使自己看起来活力四射。
5.有时间的话，可以做一些自己喜欢的事情，让自己心情好，就会变得年轻。女人天生心思细腻，您也可以做一些十字绣或者其他精细的手工，有成就感会使人高兴。
6.花钱购物也是个不错的选择。很多人烦闷的时候就会选择这个方法发泄。当然，是在经济条件允许的情况下。
7.从容貌上拒绝衰老。女人如果看见自己眼角的周围或者腰上的赘肉就会感觉自己人老珠黄，会心烦。其实不必如此，您一样可以穿您喜欢的衣服，化妆，去美容，做SPA，拒绝衰老，容貌不可忽视。心里因素也是非常重要的，只要心理年轻，那么，就真的会年轻起来。
8.尽自己的可能去好好处理人际关系。更年期的女人更需要朋友，同事在身边。工作环境需要，生活中也需要。同事或者朋友会有什么做的不对的地方，大家都要互相体谅，不要互相指责。和周围的人处理好关系会很开心：看，我还有这么多朋友~
9.就我个人而言，我很喜欢花。如果您也喜欢，不妨去买一些花朵养在房间里，或者买一些时令的鲜花插在花瓶里，看见鲜艳的花，心情自然会明朗起来。
10.积极帮助需要帮助的人。助人为快乐之本。最后，知足常乐。
以上是我个人的建议，希望您能快快乐乐过每一天！
第2个回答 2018-07-27
拥有一个良好的心态非常重要，这是保持一个好心情的基础，我们对人应该宽容，对事应该认真，要时刻怀有感恩之心，要时刻拥有报德之志，祝福他人也是祝福自己。
遇到困难我们就当成是对自己的考验，也让自己有个自知之明，面对挫折当做对自己的磨炼，是提升自己能力的过程，不回避、不抱怨、不放弃。
人们要明白这些道理，如何拥有一个好心情完全在于自己对人生的态度，实际上，人们的幸福与否完全由自己决定本回答被网友采纳
遇到困难我们就当成是对自己的考验，也让自己有个自知之明，面对挫折当做对自己的磨炼，是提升自己能力的过程，不回避、不抱怨、不放弃。
人们要明白这些道理，如何拥有一个好心情完全在于自己对人生的态度，实际上，人们的幸福与否完全由自己决定本回答被网友采纳
第3个回答 2019-05-27
有了相爱的人，关心你的家人，关心你的朋友，有了工作，有了目标，那么，你就做你想做的事情，去想去的地方，上想上的班，交想交的朋友，这样不后悔，想做什么跟着心走，这样就会很幸福，虽然会很累，但真的会幸福
第4个回答 2014-04-25
其实，幸福就是一种快乐，幸福就是一种心境，幸福就是一种视野，幸福更是一种感觉，幸福是一缕花香，当花开放在心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出悠悠的，让人陶醉的芳香 ， 人生只要活的真实，用宽容之心待人，幸福就会永远的存在，就会为我们的人生续上一个完美的结局。 人生往往要经过许许多多的事情，每个人的生活轨迹都不一样，有的坎坷，有的风顺，但只要确定了前行的方向，就要纵情的向前奔去，路边的风景也一样的美丽，同样可以带来欢乐。 丰富人生，如果要想天长地久的快乐，必须用真诚与善良来点缀自己的世界，绯红花瓣在手指间飘落是美，斑斓汪洋如海的明媚是美。要想幸福就必须活得真实，得到的，我们要倍加珍惜-------“天上的凤凰，不如手中的家雀”；得不到的，我们也不必强求--------“强扭的瓜不甜”。平凡中蕴蓄着伟大，我们认真地做好平凡岗位中的每一件小事，这每一件小事便是我们通往伟大的阶梯，没有这些阶梯，我们就不可能登上伟大的顶峰。
第5个回答 2014-04-26
真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言， 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到, 爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧. 爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..! 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在的
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