最近不知道怎么了！心烦意乱。浮躁难以静下心来做事。表面看上稳定其实内心波澜起伏。怎样才能身心合一

Answer 1

一定是某一方面心里有了结，找朋友出去转转、谈谈心，心结打开什么都好了。

追问

嗯！我知道没有好好对待生活。这些都是我造成的。该承受

谢谢你

追答

每个人都会有这么一段时间，静下来，什么都会好起来的，上帝爱你❤

Answer 2

心静自然静心·

Answer 3

生活压力造成的，下班没事散散步啊什么的

Answer 4

时间是最好的治疗师，