爱情不是谁的一切，生活才是，只是你把它看的太重要，你太在乎这一份感情，才会让它变成你的一切。你发现即使你没有爱情，太阳也还是会照样的升起来，每一天都还是一样的会过去，黎明会来，黄昏也会来。没有了爱情，我们可以好好的爱自己。亲爱的，这个世界上，只有爱自己，才是你的一切，其他的都只是陪衬。预先爱己，才能爱人。
可能很多人失恋以后，最常用的方法就是用酒精来麻醉自己，这虽然是一个高效快捷的方法，当并不能够标本兼治。酒精只能够让你暂时的麻痹，却不能够永久的排解你心中的伤痛。当酒醒以后，众人皆睡唯我独醒，你的内心会更加的空虚，过去的那些回忆，就像一把钝了的刀子，一点点的凌迟你的心脏。你会一遍遍的回忆起那些遥不可及的过往，一遍遍的折磨着你自己。所以喝酒不能够让你从一份失败的感情中走出来，反而还会伤害你的身体。
很多人失恋以后，会很快的投入到下一段感情中，并不是忘记了过去的前尘旧事，而是想在很短的一段时间里，快速的找到一个代替品，使自己的那一份感情转移到另一个人的身上，会让自己觉得，即使自己失恋了，自己也还是有人爱的，这样的做法也是很幼稚的，而且对于俩个人都不公平。这个世界上，所有的东西都可以买卖转移，唯独感情不可以。不是那个人就不是那个人，再找多个和他相似的那个人，也还是不是他。
其实真正的治疗失恋的办法，就是让自己慢慢的放下。可能一开始你会很难过很难过，你会觉得没有了那个人日子都过不下去，如果感情真的到了没有办法挽回，那么就对自己狠一点，学会好好的更加的爱自己。删除和他有关的一切，开始自己全新的生活，用心的投入到工作和生活中，让自己每天没有那么多的心思去思考以前的那些事情，下班回家，就去运动运动跑跑步，然后洗个热水澡，美美的睡上一觉。时间长了，你会爱上一个人自由自在的生活，就好像那个人从来没有出现过。当真正放下的时候，才会拥有。用自己最好的姿态，去等待生命中那个对的人。你别急，爱你的人总会来，就像《圣经》中说的，不要叫醒我爱的人，我等他甘愿醒。
在谈恋爱的过程中，往往都是两个结局，一种是两人能够白头到老，另一种是两人最后还是逃不过命运的掌控，最后分手了。当一个人帮自己的感情全部都投入到其中的时候，往往分手就会对他造成很大的伤害，有一句话说得好“谁先认真，谁就输了”，可是在感情的世界里，我们往往都应该是哪个认真的人，所以当爱情是我的一切时候，当我失恋了我就意味着失去了一切，那么这个时候我们就要做出一些调整了。
首先失恋确实是一件很难受的失去，那么也许你会经历一段低潮的时候，那么你就大声哭出来吧，把自己的情感都可以宣泄出来，你也可以找你的朋友好好的喝一场酒，把自己想说的话都说出来，这样你的心里肯定会好受很多，当你自己的压抑的心情释放出来的时候，你的心情就会好很多，哪些失恋的阴影也就会慢慢的消失，那么你就可以进行下一步的治疗了。
第二当我们宣泄了自己的情感的时候，那么我们就可以转移自己的重心，如果当你还是在失恋的这个阴影中的时候你就会一直不开心，所以多做一些开心的时候，人活着日子还是要继续的，失恋不过是一件小事情而以，如果你是学生的话，你可以正常的去上课，跟自己的朋友们多去玩玩，要知道适当的社交会很快的帮助你走出自己失恋的阴影。如果你是一个在工作了的人，那么你就可以把重心都放在工作上面。所以转移自己的注意力重心，那么也会对你走出失恋的阴影有很大的帮助。
第三其实当你失恋了的时候，我相信你肯定对爱情有了绝望，但是你也不应该这么悲观，每一段爱情都是一次次的历练，当两个人磨合好了那么这就叫做爱情，如果两个人没有磨合好，那么这叫做人生中只是多了一个过路人而以。所以你的心态一定要放端正了，我们应该调整好自己的心态，有时候爱情就是在一瞬间的，说不定当你成功的走出了失恋的阴影的时候，转角就会遇到自己的爱，所以千万不要对爱情绝望了，你们只是不合适而已，你会遇到适合自己的人。
失恋不是什么大不了的事情，我也是失恋过，当我失恋的时候我也觉得天都要塌下来了，可是生活不还是得继续过，那一段时间我一直在寝室里带着，闷闷不乐，可是换来的只是老师的每一次点名我都旷课，最后我就找了自己的好朋友，大家一起喝了一次酒，大醉了一场，最后我也想通了，大家都只不过是彼此人生中的一个过客，不合适就应该学会放手。
爱情是我的一切，我失恋了怎么办
朋友，爱情不是你的全部，你还有亲情，友情。失恋并没有什么大不了，整理好心情重新出发吧！失恋其实并不是想象中的那么不舍，虽然曾经相爱，无论现在什么原因导致了分手，记住最重要的不要挽留，一段走到了尽头的恋情就让他过去吧，勉强留下来也是徒增烦恼。还不如潇洒的放手！
爱情很美好，分开会很伤心，没关系，至少这是人生一段宝贵的经历不是吗？就当是为了纪念这段夭折的爱情，可以让自己消沉几天。几天过后，重拾自信继续向前出发前方一定还有更重要的事情等着你来经历。比如你有没有因为恋爱而忽略的朋友呢，是不是很久都没有跟他们逛逛街喝喝下午茶了呢，去把他们约出来尽情的玩吧。很久没有跟家人一起吃饭了吧，回家看看父母，给他们做一顿可口的饭菜怎么样呢！这些都可以让你转移注意力，忘记失恋的痛苦。
如果恋爱会分手，友情会破裂，那么亲情是永远也割舍不了的，俗话说打断骨头连着筋，家人永远都是我们避风的港湾，无论何时回到家里，家人都会给我们无尽的爱，让我们在家里疗伤。
总有人认为爱情大过天，没有爱情就活不下去，那我觉得真的是太不成熟了。世界那么没好，还有那么多精彩刺激的事情没有做过，那么多地方没有去过，为什么不去享受一番，非要沉浸在失恋的痛苦中呢？
爱情不是你的一切，去寻找更值得你去做的事情吧，实现你的人生价值！
有的人他就是特别痴情，就算分手了，还一直念念不忘，因为还爱着她，爱情即是一切，爱她才是生活，可是如果你失恋怎么办？
1. 忘记她，重新开始。
爱情是你的一切，但是也只有她才是你的一切，所以为了让我们的痛苦少些，还能让彼此轻松，就忘记她吧，忘记你们的过去，虽然那里面都是快乐，可是毕竟你们已经不是像之前一样幸福，只是路人了。她不想和你在一起，就说明她觉得你们不适合，只能到此为止了。每个人都要选择是忘记还是记住，我们总不可能一直记着吧，我们还有新的生活新的恋情，还有另一个她的出现。如果你一时忘不掉，我们可以选择开始另一段恋情，开始我们新的生活，而不只是每天堕落在失落的痛苦中。而且你想她和你分手了她过的很开心，你不觉得幸福吗？还是忘记吧，释然吧。
2.和朋友玩。
“朋友一生一起走，那些日子不再有”就像歌词中说的，朋友不会轻易就和我们绝交，而男女朋友会，她们觉得不适合就立马和你分手，而对你这种痴情的人还会伤心一阵子，可是她们会因为分手而开心的，所以一比较，我们还是选择交朋友吧。爱情不应该是你的一切，多交一些朋友，可以和他们随便倾诉，还可以一起去散心，唱歌，看电影，又不是只有和爱人在一起才能看电影吃饭逛街。而且爱人会走，朋友不会走，改变一下自己，让自己变得更优秀。
是啊，刚失恋的人都会觉得失去了最爱的人就等于失去了一切，他们都会认为爱情是他们的一切，因为爱情可以给他们带来许多心理和生理上的满足，一旦失去了爱的人，自己就会变得行尸走肉一般，我想这就是大多数刚失恋的人会有的反应吧。
曾经以为的地久天长，曾经共同许下的海誓山盟，曾经一起缠绵的无数个夜晚，等到曲终人散的那一刻留下的尽是无尽的伤痛。失恋的人的确是痛苦的，不能说生不如死吧但也是极度的无助，有的时候想着自己的爱人，回想起和她过去的点点滴滴，眼泪会不由自主地滑落，我想那个时候是你最孤独寂寞、最需要安慰的时候吧！
可是不管任何人的安慰，都无法清除你心里的那一堵自我封闭的墙，因为你还在怀念着过去的那个她，你还在将回忆编织成幻想中的美梦，你还想和她再续前缘，你总是觉得不甘心就这么失去她，你总是抓着回忆不肯放下。
可是随着时间的推移，就算当初你拼了命也要去爱的人，你终究会发现她在你的记忆里原来早已模糊不清了，怎么说呢，再次回忆起你和她之间的过往，你会发现就像是一部看了很久的影片一样，支离破碎的片段隐约在你脑海里浮现，可是剧情的关键、故事的中心你早已抓不住，任凭你再翻阅往日不忍心毁灭而留下来的你们两个人幸福过的见证，可是却依然不会再有当初刚分手时候的那种冲动了，一切都变得平淡了，到那个时候你才会发现没有任何人是真正放不下的，也不会说爱情就是你的全部了，你当初所做的一切到后来都会成为你嘲笑自己的把柄。
我本人也曾经历过一段刻骨铭心的感情，我和她高中开始恋爱，也曾经在一起疯狂过，我们俩一起逃课逛街、一起去游戏厅、一起学喝酒抽烟，反正什么不好的事情她都是跟我学的，因为我那个时候真的不是一名好学生。可是她就是喜欢我的痞子气，还曾经说过我是她的命中注定。
后来正当我们感情日益成熟的时候，本以为任何人分手我们都不会分手的时候，也正是我们刚刚纪念了恋爱三周年不久的时候，我们两个人分手了，因为一些小事分手了，当时我的心里满是不甘和怨恨，她真的好狠心，三年的感情可以说断就断！
我如果有她一半的对待爱情不认真的态度，我想我分手的前两年就不会那么的痛苦，是啊，那个时候对于我来说爱情是我的一切，没了爱情我就像丢了灵魂一样。
总之呢，那些无法言语的痛苦我都经历过来了，现在的我把一切都看淡了，不是我想看淡的，而是时间抚平了我心灵的创伤，我相信时间也会把你治愈的，不要折磨自己，平常心对待吧！
