好累好烦，好压抑什么都不想做，我是抑郁症了吗？

Answer 1

好累，好烦，好压抑，什么都不想做，这种表现并不一定是抑郁症，有时生活压力太大，也会感觉到身心疲惫，息休息就有好转

Answer 2

只是说你这段时间可能压力特别的大，所以感觉到做什么都没什么心情？总觉得好累，好烦

Answer 3

其实每个人都有非常烦恼的时候。特别是遇到事情的时候想不开心情就特别压抑。这个时候要会学会自我调节，可以找好朋友倾诉一下也可以。做一些些其他的活动，分散注意力，这样就会好很多。

Answer 4

遇到这种情况的话，首先你应该调整一下自己的心态，其次，如果你觉得自己的这种状态维持的时间很长，而且没有办法缓解的话可以尝试去看一下心理医生。

Answer 5

不要随随便便就说自己哪一块不舒服了，其实每个人都有烦恼的时候，你要试着排解自己的烦恼，听听音乐或者是出去逛逛都可以的。